{"id":1599,"date":"2012-06-17T19:09:54","date_gmt":"2012-06-17T18:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1599"},"modified":"2012-06-30T10:31:34","modified_gmt":"2012-06-30T09:31:34","slug":"iii-pujada-a-la-mola-amb-nenazas-running-club","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/06\/17\/iii-pujada-a-la-mola-amb-nenazas-running-club\/","title":{"rendered":"III Pujada a la Mola amb “Nenazas Running club”"},"content":{"rendered":"

Un cop arribat a casa, veig de nou amb nost\u00e0lgia un fet irrepetible, per qu\u00e8 no hi han dos moments iguals.
\nLa sortida proposada era la seg\u00fcent: anar a la Mola amb els amics dels “Nenazas Running Club”<\/p>\n

l’objectiu pujar a la Mola i fer-ho des de la pla\u00e7a de Can Roca. S’ha fet distret anar xerrant amb la colla i arribats a Can Robert, Llu\u00eds i Sebas ja havien previst tornar. A can Robert conec per primera vegada a Manuel Luque, que a les primeres pujades ja no el veiem i continuem fins a Can Poble on fem una aturada a veure si venia. Com que no ve, continuem la marxa. En Joan, marit de la Rosa Trap\u00e9, li perdem la pista i no el veurem fins a l’arribada on a m\u00e9s hi arriba despr\u00e9s d’haver-se perdut. I quan portem una estoneta esmorzant i fent-nos fotografies, arriba per la part Nord en Luque. Pujant jo anava esbufegant a darrera, seguint a en David i en Carles, que em diu que el seu apod \u00e9s “aut\u00f3nomo”. M’ha fet gr\u00e0cia. Tampoc tenia el gust de con\u00e8ixe’l.<\/p>\n

Un voluntari ens fa la fotografia de record i el seu amic s’hi afegeix, ja ho veureu que no sabem ni qui \u00e9s. Per\u00f2 si li agrada la Mola i ben d’hora, ben d’hora: segur que \u00e9s una bona persona. M\u00e9s tard vindran els “domingueros” ei, ho dic sense ganes d’ofendre que jo tamb\u00e9 en soc. N’hi han que ja esperen a que els obrin el restaurant.<\/p>\n

En aquest moment proposo baixar per l’Abella i en Tom\u00e0s, amb certa preocupaci\u00f3; no ho veu clar. Com jo, som m\u00e9s aviat asfalters i a m\u00e9s com que te d’anar a un bateig, baixa queixant-se: que si quin mal cam\u00ed, que si patatim, que mira que si caic i anar remugant per\u00f2 va baixant; em sembla que per la lluentor dels seus ulls: s’ho est\u00e0 passant teta.<\/p>\n

A Can Robert, en Luque te el cotxe, per\u00f2 com que s’ho est\u00e0 passant b\u00e9: vol baixar fins Terrassa, on en David el tornar\u00e0 per recollir el vehicle.<\/p>\n

B\u00e9, una mica de resum del que ha estat una bonica jornada compartida amb uns atletes impressionants i gaudint de la: duresa del c\u00f3rrer, natura, amistat. Com a colof\u00f3, i despr\u00e9s d’haver-nos refrescat a una font de Can Marcet, hem baixat a un ritme altet, com es pot comprovar a les dades del gps. Gr\u00e0cies a tots !!
\n\"\"
\nla recompensa m\u00e9s gran de qualsevol entrenament \u00e9s fer el cim: mai millor dit. Una dia inoblidable i ara com diu en Tom\u00e0s: fins l’any que ve.<\/p>\n

\"\"
\nla xarxa social ens proporciona una interessant convocat\u00f2ria a un lloc id\u00edl\u00b7lic
\n\"\"
\nAmb puntualitat fem la sortida a terrassa amb els primer raigs de llum solar
\n\"\"
\n\"\"<\/big>
\nl’objectiu: la Mola<\/p>\n

\"\"
\n\"\"<\/big>
\nI en Sebas que vol la foto amb la bala de palla, que es fa cada any<\/p>\n

\"\"
\ni tornem a la feina<\/p>\n

\"\"
\nLa Mola es va apropant sense gaireb\u00e9 adonar-nos enmig de la conversa i la preocupaci\u00f3: aguantarem ?
\n\"\"
\nTornem al circu\u00eft terrestre. La majoria ens considerem asfalters.
\n\"\"
\nEl nostre pas per la Masia de Cant Torrella
\n\"\"
\nLes rampes direcci\u00f3 al restaurant de Cavall Bernat<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nI ara ja som prop de Can Robert, m\u00e9s o menys al quil\u00f2metre 8 que podreu comprovar al trak
\n\"\"
\nJa som al parc d’atraccions !!!!!
\n\"\"
\nI aqu\u00ed en Manuel Luque ens espera i en Sebas, Llu\u00eds i un noi que no conec, ferant un retorn
\n\"\"
\nConegudes rampes impactants
\n\"\"
\nEn David gaudeix de valent
\n\"\"
\nMentre esperem en Luque, ens fem una foto. Per\u00f2 no ve. i ens preocupa<\/p>\n

\"\"
\nAnem tirant doncs, amb en Tom\u00e0s i en Carles
\n\"\"
\nPer sota de Can Poble en un dia fant\u00e0stic per c\u00f3rrer amb bona companyia
\n\"\"
\nEn Carles es dirigeix segur a la Mola<\/p>\n

\"\"
\nRevols durs, que els fem xino xano<\/p>\n

\"\"
\nAmb en Carles i en David, la Mola a tocar
\n\"\"
\nObjectiu a punt d’aconseguir
\n\"\"
\nLa millor hora per c\u00f3rrer, el millor dia per c\u00f3rrer, la millor gent per c\u00f3rrer: c\u00f3rrer \u00e9s l’excusa \u00e9s clar
\n\"\"
\nEls craks son dalt euf\u00f2rics !!!!<\/p>\n

\"\"
\nI arribo jo, fet caldo:, per\u00f2 m\u00e9s content que g\u00ednjol
\n\"\"
\ni ara si que hi som tots. En Luque ha pujat per un altre lloc i sortosament hem arribat<\/p>\n

\"\"
\nVistes per la posteritat amb Terrassa al fons i amb la colla fant\u00e0stica. Luque, David, Tom\u00e0s i Carles
\n\"\"
\nVistes al Montcau i en Tom\u00e0s preocupat: aqu\u00ed an\u00e0vem cap a la cova del Drac, que no coneixia.
\n\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nCarles al que anomenen “l’aut\u00f3nomo”
\n\"\"
\nLuque i Tom\u00e0s a la cova del Drac
\n\"\"
\nM’ha fet gr\u00e0cia que els dic al Tom\u00e0s: per aqu\u00ed una drecereta: “Nada, nada, por el camino”. B\u00e9 jo he fet tres metres i m’he esperat que vinguessin per retratar-los. \u00c9s un paio legal com pocs \ud83d\ude09
\n\"\"
\ni a Can Marcet ens refresquem per darrera vegada. Ara baixarem m\u00e9s o menys a quatre i poc, que podreu comprovar al track
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nUn dos, tres quatre: havia de comptar deu segons…
\n\"\"
\nper\u00f2 la bona era aquesta. Cinc campions !!! i preocupats pel Luque
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nAlg\u00fa dubtava del Luque ?? tot un campi\u00f3 !!<\/p>\n

Si voleu veure els ritmes, si fa o no fa els trobareu aqu\u00ed.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nhttp:\/\/connect.garmin.com\/activity\/189804527<\/a><\/p>\n

i tamb\u00e9 penjat a wikilock per compartir-ho amb m\u00e9s gent.<\/p>\n

B\u00e9, molt content d’haver compartit amb tots volsatres un dia “irrepetible”. Gr\u00e0cies !!<\/p>\n

\n

F O T O G R A F I E S<\/a><\/p>\n

\n

..<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
\n
\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/address>\n
\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/address>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
<\/address>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
<\/address>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"SOC<\/a><\/p>\n

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds<\/p>\n

\":)\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un cop arribat a casa, veig de nou amb nost\u00e0lgia un fet irrepetible, per qu\u00e8 no hi han dos moments iguals. La sortida proposada era la seg\u00fcent: anar a la Mola amb els amics dels “Nenazas Running Club” l’objectiu pujar a la Mola i fer-ho des de la pla\u00e7a de Can Roca. S’ha fet distret […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1599","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-pN","jetpack-related-posts":[{"id":2590,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/31\/can-palet-la-mola-corrent-esta-clar\/","url_meta":{"origin":1599,"position":0},"title":"Can Palet – La Mola, corrent est\u00e0 clar !","author":"Pep Moliner","date":"31 de mar\u00e7 de 2013","format":false,"excerpt":"Un Egarenc per anar la Mola no necessita cotxe. Senzillament, enfilar el cam\u00ed i anar-hi. Per un senderista o corredor com nosaltres ens valen les ganes d'anar-hi i esdev\u00e9 un exercici senzill. Ens fa gr\u00e0cia quan alg\u00fa fa cares d'impressi\u00f3, quan ho expliquem: \u00e9s senzill i m\u00e9s tal com ho\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3247,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/04\/28\/fent-el-mico\/","url_meta":{"origin":1599,"position":1},"title":"Fent el Mico","author":"Pep Moliner","date":"28 d'abril de 2014","format":false,"excerpt":"Fer el Mico, \u00e9s el que volia fer amb els meus dos amics. Res millor que anar-hi amb en Jordi, que sempre m'ensenya un lloc complicat que superar i en Toni, que sempre accepta les propostes m\u00e9s inversemblants i que supera a la perfecci\u00f3. Fer canals tot anant a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":604,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/04\/can-palet-la-mola-can-palet\/","url_meta":{"origin":1599,"position":2},"title":"Can Palet – La Mola – Can Palet","author":"Pep Moliner","date":"4 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Als que ens agrada tot aix\u00f2 de la natura, el camp, l'esport, sempre en portem una de cap. Tinc for\u00e7a amics que van des de Terrassa a la Mola i tornen amb total normalitat. Per mi la Mola, \u00e9s una imatge que tinc molt interioritzada i sempre em fa companyia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2623,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/04\/15\/a-la-mola-amb-en-westermeyer\/","url_meta":{"origin":1599,"position":3},"title":"A la Mola amb en Westermeyer","author":"Pep Moliner","date":"15 d'abril de 2013","format":false,"excerpt":"Poder anar amb per qui ser\u00e0 \"la primera vegada\" corrent a fer una \"Mola\" des de Terrassa, \u00e9s un esdeveniment important. Per nosaltres els corredors de fons son habituals posar-nos reptes i un cop aconseguits et queda un record profund. En\u00a0 Jordi Westermeyer fa poques setmanes quan hi vam anar\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-trgcgpzawyE\/UWuUsiY58oI\/AAAAAAAAE-U\/GG4WDhUa6Hc\/s800\/mola_wester3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2564,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/26\/que-be-mho-passo-amb-els-nenazas\/","url_meta":{"origin":1599,"position":4},"title":"Qu\u00e8 b\u00e9 m’ho passo amb els “Nenazas”","author":"Pep Moliner","date":"26 de mar\u00e7 de 2013","format":false,"excerpt":"Entrenar sol, ho he fet moltes vegades, i fer-ho rient tota l'estona: molts diumenges. Riure \u00e9s bo per la salut i a m\u00e9s un diumenge a primera hora. Tinc que ser a les deu a casa, per qu\u00e8 llavors, amb la meva dona, la Marisol, ens baixem tracks i fem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":168,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/09\/14\/passejar-correr-i-caminar\/","url_meta":{"origin":1599,"position":5},"title":"Passejar, c\u00f3rrer i caminar","author":"Pep Moliner","date":"14 de setembre de 2009","format":false,"excerpt":"Fa dies que tinc els blogs una mica descuidats i no \u00e9s pas per casualitat. He estat estiuejant a la bonica badia de Roses i no he dut les eines necess\u00e0ries per obrar als blogs. Aquestes primeres setmanes despr\u00e9s de la desconnexi\u00f3 i una vegada arribats a casa, i com\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/4.bp.blogspot.com\/_fmMFQAMzYhI\/Sj-ww5jDFqI\/AAAAAAAABO0\/cXoSbyp7NkM\/s400\/cartell_mm09_modificat_250px.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1599"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1606,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1599\/revisions\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}