{"id":1378,"date":"2012-04-04T09:36:19","date_gmt":"2012-04-04T08:36:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1378"},"modified":"2012-04-04T09:36:52","modified_gmt":"2012-04-04T08:36:52","slug":"brollem-atletes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/04\/04\/brollem-atletes\/","title":{"rendered":"Brollem atletes"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify\">La  fam\u00edlia mossenaire cada setmana te triomfadors Aquesta setmana la  dediquem a uns quants  d&#8217;ells, que van fer la prova m\u00edtica per a tot  corredor: la Marat\u00f3. A una setmana de la m\u00e9s propera que tenim els  Egarencs, la de B\u00a9N, ten\u00edem molts debutants a m\u00e9s de mossenaires que  festegen aquestes proves de tanta duresa. \u00c9s m\u00e9s, en Gaby ens ha honorat  amb donar-se a con\u00e8ixer a tots vosaltres i s&#8217;ha constitu\u00eft com a  mossenarie de la setmana.<\/p>\n<p>El recorregut ha estat el que ens dur\u00e0 fins a Castellarnau, on tenim una  \u00e0rea de lleure un brolla una font ja arranjada, i que sovintegerem a  l&#8217;estiu, quan tinguem sed i que est\u00e0 just a la meitat de l&#8217;entrenament,  que sempre mirem que estigui a l&#8217;entorn dels deu quil\u00f2metres. De vegades  sentim la remor de les converses i son el que predomina als nostres  entrenaments i sempre tenim a nous amics i amigues que ens engrandeixen  el projecte d&#8217;entrenament en grup, venint al nostre costat. Molts  repeteixen i a tots us agra\u00efm que els dissabtes a les 08:00 ens tingueu  al vostre pensament, ja sigui corrent, ja sigui seguint-nos. Per exemple  en Toni Del Moral ens va trobar per internet, ens segueix fa temps i a  m\u00e9s venir un parell de setmanes seguides, porta al seu millor amic, a  m\u00e9s tamb\u00e9 s&#8217;ha convertit amb Egaramossenaire i ve entre setmana i el  felicitem per que diumenge va fer marca personal amb 10 qm.  la Llagosta  amb una millor marca de 37&#8217;50\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-HiBLjH8BTpE\/T3vvmMNt89I\/AAAAAAAAHsA\/7b41-343nac\/s800\/DSC05263.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Gaby avui ha esta acompanyat tota l&#8217;estona pel Manolo, donat que  encara est\u00e0 \u00abconvalescent de la gesta de la marat\u00f3\u00bb hem buscat un punt  en el qual li pod\u00e9s sortir un xic m\u00e9s curt i sembla que els ha anat prou  b\u00e9.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-OAV7ajFO7ko\/T3vvnfVvhVI\/AAAAAAAAHsI\/12FWUaXCec8\/s800\/DSC05264.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Carles Salmer\u00f3n s&#8217;ha apropat a veure aquesta rudiment\u00e0ria  construcci\u00f3, mentre corr\u00edem pel torrent de la Betzuca on una nota  demanava que no la desfessin. Ens ha intrigat a molts.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-lYGqzIoQfFs\/T3vvpOK3IvI\/AAAAAAAAHsQ\/_gJVERkV9Vs\/s800\/DSC05265.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nTravessem la riera amb un nou mossenaire al capdavant, en Manel<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-QA6wyVhHlXc\/T3vvqb1anKI\/AAAAAAAAHsY\/hD8IiCDSwPY\/s800\/DSC05266.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Antonio Rubio i en Joan Molia al seu pas pel l&#8217;estaci\u00f3 de tren de Torrebonica, en concret pel pont que hi ha al damunt<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Bc1tM_qRpKA\/T3vvr420JXI\/AAAAAAAAHsg\/63s3wu6AQVQ\/s800\/DSC05268.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nIsabel Olivan, que fa un parell de setmanes que ens fa costat, dins de l&#8217;entrenament que tenia ser m\u00e9s llarg, repetidora<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-zfV_RT4CV9I\/T3vvt7P_xFI\/AAAAAAAAHss\/5j6OM5AstNo\/s800\/DSC05269.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Fran, que despr\u00e9s de molts dies lesionat, ja porta tres dissabtes seguits venint com a mossenaire dels m\u00e9s antics de la colla<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-ad-BnQbb900\/T3vvu-VykLI\/AAAAAAAAHsw\/w7YnTi75RC8\/s800\/DSC05270.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-qstVSCl1o0k\/T3vvv1ayV7I\/AAAAAAAAHs4\/7SuqBWXSt5g\/s800\/DSC05272.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-DqFGZV9Zb-A\/T3vvxc5EM6I\/AAAAAAAAHtA\/KsyVcE-wK84\/s800\/DSC05273.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-z20TT_aXc88\/T3vvzNZ-TjI\/AAAAAAAAHtI\/O86IGnOzhis\/s800\/DSC05274.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-_WFgm4UVZoc\/T3vv0hEtI0I\/AAAAAAAAHtQ\/-amKJh_ylz0\/s800\/DSC05275.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-aJWNw_YGVpM\/T3vv154Cc1I\/AAAAAAAAHtY\/upcV2YNbICA\/s800\/DSC05276.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-1HIsnImW4yI\/T3vv2_m14KI\/AAAAAAAAHtg\/6hGEP7qlOuY\/s800\/DSC05277.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nTota la colla a una de les rectes on es sol fer un canvi per provar el  nostre cor, el nostre cap i les nostres cames, per saber si tot est\u00e0 en  ordre<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=12999&amp;mforum=mossenhoms#12999\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-XcxhHQk9VzQ\/T3vwFKvZxZI\/AAAAAAAAHuw\/3yo7UUpj1iw\/s1600\/DSC05279A.jpg\" alt=\"\" width=\"95%\" \/><\/a><\/p>\n<p>Moment cabdal el de la fotografia de grup en aquest entorn que tant apreciem<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-IQJpg7feQqo\/T3vv4BHfebI\/AAAAAAAAHto\/-9n3CRBjtlQ\/s800\/DSC05284.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nI ara a la font que ja raja, despr\u00e9s de veure l&#8217;Alberto Lao i a punt de fer-ho la Teresa Farriol<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-FbkURh4wGqs\/T3vv5T8JVGI\/AAAAAAAAHt0\/2rYyIEZcI9w\/s800\/DSC05285.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nMoments de relax, on encararem la pujada cap al camp base<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-7lYGkUI8s8w\/T3vv765XhPI\/AAAAAAAAHuA\/kevtAuaN3PM\/s800\/DSC05287.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nFoto que trobo simp\u00e0tica on a l&#8217;esquerra tenim als Sabadellencs, tenim  un Sant Quirtzenc, en Xavi Miquel amb gorra blanca i distret, i tota la  colla. Just i amb gorra vermella tamb\u00e9 tenim la Lola que va fer tamb\u00e9 la  marat\u00f3, com la Teresa, en Joan Fort\u00e9 que debutava, i algun amic al qui  encara no hem enganxat el nom i preguem disculpi fins que els l&#8217;aprenem.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-J_WINEA_s64\/T3vv88MoQNI\/AAAAAAAAHuI\/zu5GpJf-9S4\/s800\/DSC05288.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-pyq1QwfA0f8\/T3vv9xm8nEI\/AAAAAAAAHuQ\/CLxZbwp0ESc\/s800\/DSC05289.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-hnZc-vG_FV0\/T3vwA0YHAaI\/AAAAAAAAHuc\/5pfBnFdMPYM\/s800\/DSC05290.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAlg\u00fa pot tenir dubtes de l&#8217;entorn tan bonic que tenim ?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-DI8JL-a5Umo\/T3vwB7iUOII\/AAAAAAAAHug\/Heen-oFBIbQ\/s800\/DSC05291.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Andreu Aries, que avui ens explicava una an\u00e8cdota i es que ha vingut  corrent de casa. Molts dies ve sense haver dormit, donat que treballa al  ram de la sanitat i de nit. Tot venint pujant per la carretera de  Castellar i quan ha arribat al monument de la Dona Treballadora, com que  anava pensant amb les seves coses, ha anat direcci\u00f3 a l&#8217;Avinguda de  Jaume I en comptes de seguir sentit Moss\u00e8n Homs, i quan ha arribat a la  Pla\u00e7a de l&#8217;Aigua s&#8217;ha adonat de que anava errat. Ha tingut d&#8217;accelerar  molt el seu ritme per estar exercint de mossenaire, i per sort ha  arribat a l&#8217;hora.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-tlCX5k5ZrBk\/T3vwC6OjdtI\/AAAAAAAAHuo\/67G0ndSxQg4\/s800\/DSC05292.JPG\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nI en Toni Del Moral, vestit aMB samarreta negre, i que diumenge va fer  millor marca personal en 10 qms. i que ha portat al seu gran amic, amb  el que he pogut parlar-hi molta estona i que per cert no vaig preguntar  el nom i que esperem torni. Ha patit un xic, per no estar acostumat i el  que si diu que entrenar\u00e0 de valent per no patir i estem segurs, donat  que \u00e9s un emprenedor exit\u00f3s.<\/p>\n<p>A tots moltes gr\u00e0cies i fins dissabte.<\/p>\n<p><div id=\"attachment_1248\" style=\"width: 391px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"attachment wp-att-1248\" href=\"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/08\/neva-a-can-roure-correm-mhi\/josepmolinerdisseny381x111\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1248\" class=\"size-full wp-image-1248\" src=\"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif\" alt=\"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)\" width=\"381\" height=\"111\" srcset=\"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif 381w, https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111-300x87.gif 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 381px) 100vw, 381px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1248\" class=\"wp-caption-text\">Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/p><\/div><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify\">Quan  un dia ve una persona nova, nom\u00e9s l&#8217;acabes coneixent una mica quan  repeteix una vegada i un altre, com \u00e9s el cas d&#8217;en Gaby, que \u00e9s com li  agrada que el coneixin. Sempre aplaudeix el que fem en els nostres  entrenaments i anima a molts amics i familiars a venir a provar i molts  es fan fidels a aquest peculiar entrenament. Avui en Jos\u00e9 P\u00e9rez li ha  fet pressi\u00f3 per que fos el nostre mossenaire d&#8217;honor, donat que era una  setmana important per ell: el seu debut en Marat\u00f3. \u00c9s tot un honor tenir  persones com ell i ens congratulem de coMPtar-hi com a amic i li agra\u00efm  les paraules que ens dedica. Per molts anys !!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-uBazzrGimPQ\/T3vwHWmYENI\/AAAAAAAAHu4\/yQfHUbiaFMw\/s1600\/DSC05294a.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13000&amp;mforum=mossenhoms#13000\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-wmHamJ77qQQ\/T3vwJWlNUZI\/AAAAAAAAHvA\/KR5hSoSdRdU\/s1600\/DSC05300a.jpg\" alt=\"\" width=\"75%\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ens deia en Gaby:<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\">Hola s\u00f3c  Gabriel, per\u00f2 tots em solen cridar Gabi,soc ho que diuen un corredor  popular aficionat, tinc gaireb\u00e9 mig segle a les espatlles, i practico  running des de fa uns 14 mesos, el motiu del meu inici en aquest m\u00f3n de  c\u00f3rrer, va comen\u00e7ar quan veia que el practicaven molts dels meus  companys i amics, com ara, Jose Perez, Victor, Jose Manuel Portero,  Sebastia Vilargunte en pau descansi,Antonio Codina, Joan Paredes i tants  altres m\u00e9s aix\u00ed com amics com Lourdes Lozano, Lola Espinosa entre  d&#8217;altres. Encara recordo la meva primera sortida per la zona del Club  Egara, amb Jose Perez que vam fer una ruta que deien fins al tercer pont  o alguna cosa aix\u00ed de Matadepera, un total de 8 km aproximadament.  Diversos dies d&#8217;agulletes, que semblava a les nines de famosa, quan es  dirigien al portal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\">Sempre he practicat esport tota la meva vida gaireb\u00e9, comen\u00e7ant per  nataci\u00f3 amb un inici en el waterpolo que dur mesos, etapes de  musculaci\u00f3, en gran sobre els 16 anys, despr\u00e9s tenia l&#8217;afici\u00f3 de les  arts marcials la qual vaig practicar durant uns 8 anys aproximadament. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\">Posteriorment vaig fermen diversos anys spinning que m&#8217;enganxo durant  molt de temps, fins a l&#8217;actualitat que practico uns tres dies de  running, un spinning i de vegades alguna hora de defensa personal solta,  una mica de tot es veu que \u00e9s bo combinar esports. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff\">Un dia quan veia que podia aguantar les rutes dels Mossenaires i despr\u00e9s  de veure per internet els grans reportatges que fa el mestre Pep  Moliner, em vaig animar ha assistir un dissabte, i des de llavors no  falto cap dissabte si res m\u2019ho impedeix, ja que trobo un lloc per  reunir-me amb amics i rebre sempre grans consells de corredors m\u00e9s  experimentats, un dia en Pep Moliner em va aconsellar fer alguna cursa  per progressar amb els entraments i ja em porto tres, una de 10 km la de  Matadepera, despr\u00e9s la mitja marat\u00f3 de Barcelona, y per \u00faltim la marat\u00f3  de Barcelona, que no tenia preparada ni previst de c\u00f3rrer per\u00f2 em va  tocar el dorsal en un sorteig m\u2019ho van comunicar el dia 19 i vaig c\u00f3rrer  el 25, la vaig poder finalitzar que ja es prou. No me enrotllo mes no  m\u00e9s vull agrair aquesta oportunitat al Pep Moliner i a tots els amics  que han fet possible que hores d\u2019ara aquesta sigui mi gran afici\u00f3 la que  vull poder compartir molts anys, com per exemple el Casi i els 101  maratons tot, o en Pep i les seves curses de 100 kms pista. Entre  altres. Raul Lopez, Toni, Rafa Atienza, Andreu els germans Molina, etc,  Alex, i tants antres. Una forta abra\u00e7ada a tothom. Salud y kil\u00f2metres.<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fam\u00edlia mossenaire cada setmana te triomfadors Aquesta setmana la dediquem a uns quants d&#8217;ells, que van fer la prova m\u00edtica per a tot corredor: la Marat\u00f3. A una setmana de la m\u00e9s propera que tenim els Egarencs, la de B\u00a9N, ten\u00edem molts debutants a m\u00e9s de mossenaires que festegen aquestes proves de tanta duresa. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1378"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1387,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1378\/revisions\/1387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}