{"id":1263,"date":"2012-02-15T08:38:40","date_gmt":"2012-02-15T07:38:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1263"},"modified":"2012-02-15T08:39:26","modified_gmt":"2012-02-15T07:39:26","slug":"correm-sota-zero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/15\/correm-sota-zero\/","title":{"rendered":"Correm sota zero"},"content":{"rendered":"

\n
\n
\n
Acostumats a ser tanta colla, quan baixem de la vintena d’amics sembla que siguem pocs; aix\u00f2 si: amb ganes de passar-no-ho b\u00e9 i passar-ne via. Feia dies que no an\u00e0vem a Castellarnau i avui hem fet aquest circuit que ens permet c\u00f3rrer per camins amples. Hem passat per dins el torrent de la Betzuca, i encara que no em fet canvis, l’escalf de la bona companyia ens ha fet pujar la temperatura. De fet est\u00e0vem per sota de zero i hem vist a sortir el sol, moment bonic del dia. De nou una nova mossenaire, la Lourdes, que esperem vagi venint, com tots vosaltres.<\/dt>\n<\/dl>\n<\/div>\n

\"\"
\nLa fotografia borrosa ens fa endevinar amb dificultats, que encap\u00e7ala l’entrenament.
\nl’Alberto en Joan i l’Enrique
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nAqu\u00ed tenim en Gaby amb la Lourdes. En Gaby sempre ens fa bona propaganda i col\u00b7labora en el projecte d’ “Entrenaments en Grup” aportant noves mossenaires. En aquesta ocasi\u00f3 ha estat la Lourdes: una gran atleta<\/p>\n

\"\"
\nI ben curi\u00f3s que dues atletes de lo millor dels seus pobles: la Teresa de Sabadell \u00e9s una atleta veterana reconeguda i de les millors de la co-capital i l’Anna a Terrassa tamb\u00e9 \u00e9s de una de les m\u00e9s guardonades. Dos tresors dels nostres entrenaments. Al seu costat, en Vicen\u00e7 que arrossega problemes f\u00edsics que nom\u00e9s li permeten entrenar un dia per setmana i que sort ho fa amb nosaltres.<\/p>\n

\"\"
\nL’Andreu i en Javi seguits per la resta de la colla<\/h3>\n

\n

\"\"<\/a><\/h3>\n<\/div>\n
\n

El moment que ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 on tots estem disposats a retratar-nos per la posteritat. Sempre dic que no trobareu dues fotografies iguals. Sempre hi han persones noves<\/h3>\n

\"\"
\nEn Vicen\u00e7 arriba el primer a la frontera de les dues capitals. Nosaltres els Egarencs tenim m\u00e9s coses, ja ho veieu. Un Hospital, un mercat i tenim m\u00e9s pes al r\u00e8tol. No podia ser d’altre manera<\/h3>\n

\"\"
\nCom a representant Sabadellenca, la Teresa que en Casi no ha volgut deixar sola. Ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 els anys que fa gr\u00e0cies a la vinculaci\u00f3 amb corredors.cat , no deixem de tenir contacte amb tots els amics Sabadellencs<\/h3>\n

\"\"
\nBella estampa i ja de tornada<\/h3>\n<\/div>\n
\n

Tots ens adonem que setmana rera setmana el projecte s’engrandeix gr\u00e0cies a vosaltres i un dia vam tenir la sort de que prov\u00e9s els nostres entrenaments en Ra\u00fal. Hores d’ara sempre que pot no falla mai. S’estrena en el mon de les mitges no fa gaire i a m\u00e9s d’\u00e9sser un company nostre, gr\u00e0cies a les seva autobiografia atl\u00e8tica, tenim ocasi\u00f3 de saber m\u00e9s coses. Moltes gr\u00e0cies Ra\u00fal i et desitgem el millor i que vagis fent el nostre projecte molt teu.
\n\"\"
\n\"\"<\/a><\/h3>\n

Ens deia en Ra\u00fal:<\/h3>\n

Hola todos, Pep me ha pedido que escriba algunas lineas para acompa\u00f1ar las fotos del mossenaire de la semana, as\u00ed que aqu\u00ed van:<\/span><\/h3>\n

Aunque mi afici\u00f3n por el deporte viene desde que era muy peque\u00f1o (he estado media vida practicando judo), no ha sido hasta hace menos de un a\u00f1o que he empezado a darle ca\u00f1a a las piernas.<\/span><\/h3>\n

Llevo casi cuatro a\u00f1os viviendo en Terrassa, al lado de Torrebonica. As\u00ed que cuando un d\u00eda me puse a \u201cdieta\u201d, empec\u00e9 a aprovechar los caminos que ten\u00eda al lado de casa para hacer un poco de deporte por la monta\u00f1a. Poco a poco iba perdiendo kilos y haciendo m\u00e1s kil\u00f3metros, hasta que perd\u00ed poco m\u00e1s de 20Kg y no sal\u00eda de casa si no era para hacer 10Km. En ese momento dej\u00e9 la dieta a un lado pero ya estaba enganchado a lo que \u00faltimamente se llama \u201crunning\u201d. Respecto a las curses, como MMP tengo 50:36 en 10Km y 1:55:27 en Media Marat\u00f3n (s\u00f3lo he hecho una).<\/span><\/h3>\n

Gracias a las redes sociales y al Endomondo (programa del m\u00f3vil que registra entrenos y los comparte) conoc\u00ed a Gaby, Jos\u00e9 P\u00e9rez y a Toni Fern\u00e1ndez en la Cursa de Matadepera del a\u00f1o pasado, y \u00e9stos me comentaron lo de los entrenos con los mossenaires. As\u00ed que un d\u00eda me decid\u00ed a ir, a la semana siguiente tambi\u00e9n, y la otra, etc. Incluso he aportado nuevos fichajes, como el de mi cu\u00f1ado Toni (mossenaire de la semana pasada).<\/span><\/h3>\n

Como dice Marciano Dur\u00e1n en su video de \u201cEsos locos que corren\u201d (disponible en youtube), somos unos locos que nos levantamos temprano en la ma\u00f1ana y nos empe\u00f1amos en ganarle al Sol.<\/span><\/h3>\n

Nos vemos el S\u00e1bado, Salut i Kms<\/span><\/h3>\n

—<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\"SOC<\/a>

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n

—<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Acostumats a ser tanta colla, quan baixem de la vintena d’amics sembla que siguem pocs; aix\u00f2 si: amb ganes de passar-no-ho b\u00e9 i passar-ne via. Feia dies que no an\u00e0vem a Castellarnau i avui hem fet aquest circuit que ens permet c\u00f3rrer per camins amples. Hem passat per dins el torrent de la Betzuca, i […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-kn","jetpack-related-posts":[{"id":1388,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/04\/09\/matinal-a-la-pineda-des-de-terrassa\/","url_meta":{"origin":1263,"position":0},"title":"Matinal a “La Pineda” des de Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"9 d'abril de 2012","format":false,"excerpt":"Dilluns de Pasqua i nosaltres que no podem passar sense anar amb els nostres amics a fer all\u00f2 que per nosaltres \u00e9s tan important: gaudir de les amistats tot corrent per indrets privilegiats. Hem fet un reportatge fotogr\u00e0fic que emportar-nos a casa una mica de record, per\u00f2 el millor ha\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":162,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/07\/18\/amb-gira-sols\/","url_meta":{"origin":1263,"position":1},"title":"Amb gira-sols","author":"Pep Moliner","date":"18 de juliol de 2009","format":false,"excerpt":"Avui ha estat un entrenament variat amb predomini de llocs ombr\u00edvols que garanteix el fet d'escollir passar pel torrent de Gotelles. En principi s'ha triat lloc amb moltes fonts, passant per l'Argelaguet i buscant uns camins prou macos que ens porten el t\u00edpic encreuament on ens ha sorpr\u00e8s veure un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SmRsj-lhYOI\/AAAAAAAANG8\/hQcYOFyUZrE\/s800\/100_3640.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6004,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/06\/27\/la-font-dels-platans-amb-mossenaires\/","url_meta":{"origin":1263,"position":2},"title":"La font dels pl\u00e0tans amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"27 de juny de 2024","format":false,"excerpt":"Uns dies amunt i altres avall: i avall que hi trobem? Llocs que segur que tan sols hi hem anat amb Mossenaires. La font dels pl\u00e0tans, si no t'hi porten, pots passar-hi de llarg, com durant for\u00e7a temps a mi em va passar, fins que un bon dia en Jordi\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/YqH8L4qGNUE\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1728,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/07\/20\/alsina-del-salari-obits-caminant-2\/","url_meta":{"origin":1263,"position":3},"title":"Alsina del Salari – \u00d2bits (caminant)","author":"Pep Moliner","date":"20 de juliol de 2012","format":false,"excerpt":"Ara que busquem solucions barates per passar-nos-ho b\u00e9, qu\u00e8 millor que fixar-se en els nostres entorns propers. Recordava fa temps que un bon amic, en Josep Mirabet, em va dur per un cam\u00ed junt amb en Ramon Corral des de l'Obac fins al Montcau i justament vaig voler passar de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/537900a199d26bf22e1db2617c3130ed.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2647,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/04\/24\/primavera-a-la-jardineria-amb-els-mossenaires\/","url_meta":{"origin":1263,"position":4},"title":"Primavera a la Jardineria amb els mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"24 d'abril de 2013","format":false,"excerpt":"En Marc Roura i la Carme Roca son fidels seguidors dels entrenaments en grup a Torre Moss\u00e8n Homs i en Marc, a m\u00e9s, fa un munt d'anys que ve a entrenar els dissabtes amb nosaltres. Com a fundador de Minyons de Terrassa i per estar en bona forma, el c\u00f3rrer\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2758,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/06\/13\/mossenaires-passats-per-aigua\/","url_meta":{"origin":1263,"position":5},"title":"Mossenaires passats per aigua","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2013","format":false,"excerpt":"Qu\u00e8 plogui ha deixat de ser not\u00edcia, donat que portem un any que sovint acabem xops com peixos i aquest dissabte tamb\u00e9. De fet, en uns primers instants i fins ben b\u00e9 la tercera part de l'entrenament en grup, els n\u00favols es mantenien presents per\u00f2 semblava que no passaria d'aqu\u00ed.\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1263"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1286,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1263\/revisions\/1286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}