{"id":120,"date":"2009-03-08T07:26:00","date_gmt":"2009-03-08T05:26:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/03\/16\/5-milles-femenines-valldoreix\/"},"modified":"2009-03-18T14:30:51","modified_gmt":"2009-03-18T12:30:51","slug":"5-milles-femenines-valldoreix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/03\/08\/5-milles-femenines-valldoreix\/","title":{"rendered":"5 milles femenines Valldoreix"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Cap de setmana diferent. No havia anat encara veure les 5 milles femenines de Valldoreix. Una cursa dedicada a la dona i per que la corrin dones totes juntes en el dia mundial de la dona. De vegades m’aturo a pensar quan estic a una sortida d’una cursa, que majoritari ament som homes els que estem esperant que donin la sortida, i alguna dona. Trobo que t\u00e9 molt m\u00e8rit que en treguin import\u00e0ncia i estiguin disposades a no sentir-se cohibides i ho facin. El que si fossin tot dones i jo estigu\u00e9s al mig, sentiria for\u00e7a vergonya i m’ho rumiaria i imagino que moltes dones poden sentir el mateix. B\u00e9; apuntar-se a una competici\u00f3 significa que et mesurar\u00e0s de moltes maneres. En relaci\u00f3 a les teves companyes i a una dist\u00e0ncia. Despr\u00e9s venen les estad\u00edstiques: posici\u00f3 respecte a les apuntades, el temps que pots establir en la dist\u00e0ncia i analogies amb altes proves. Fent una mica de cr\u00f2nica d’aquest diumenge, i com sempre el gps ens porta per carrers estrany\u00edssims i tot i que ens fa arribar a lloc, ens fa entrar per carrers sense sortida, per haver-hi un torrent pel mig. Un cop aparcat el cotxe a un lloc adient, anem tots tres a buscar informaci\u00f3 i pitrall de la Marisol, que avu\u00ed era el seu dia. Tamb\u00e9 ens acompanya en Nuck. Ja tenim el n\u00famero i veiem que regalen a tothom de possibilitat d’esmorzar: fem un caf\u00e9 en llet i al cap de poca estona arriben la Montse, Bernat, Arnau i Olivia. La Montse molt contenta i amb ganes de fer bon paper, com aix\u00ed van fer totes dues. Fem alguna fotografia de record i escoltem les explicacions de l’organitzaci\u00f3 sobre detalls del circu\u00eft. En Bernat, que ja havia vingut una altre vegada, diu que coneix un lloc on podrem gaudir de la cursa com a espectadors, com aix\u00ed va \u00e9sser. M’adono que de Terrassa no ha vingut cap dona, ni nena i m’estranya una mica. El circu\u00eft era dels anomenats trenca-cames. Animant tamb\u00e9 es passa b\u00e9 i veure com la Montse i la Marisol ambdues fan una gran competici\u00f3 i acaben amb molt bones sensacions, fruit de la seva const\u00e0ncia amb entrenaments i que gaudeixen tot el grup de dones que ha muntat, Jo diria millor que l’amisat els hi fa passar-s’ho b\u00e9 i avui era l’hora de mesurar-se i ho han fet fant\u00e0sticament b\u00e9. Enhorabona noies ! <\/p>\n

Moments previs d’escalfament<\/p>\n

<\/p>\n

Fotografia davant l’anunci<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Explicacions del recurregut<\/p>\n

.<\/p>\n

<\/p>\n

Primera pujada<\/p>\n

Montse Mazorriaga, a punt de finalitzar despr\u00e9s d’una forta pujada <\/p>\n

Marisol com sempre riallera, tot i l’esfor\u00e7<\/p>\n

<\/p>\n

Ara ja m\u00e9s rialleres<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cap de setmana diferent. No havia anat encara veure les 5 milles femenines de Valldoreix. Una cursa dedicada a la dona i per que la corrin dones totes juntes en el dia mundial de la dona. De vegades m’aturo a pensar quan estic a una sortida d’una cursa, que majoritari ament som homes els que […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-1W","jetpack-related-posts":[{"id":72,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/07\/un-dia-a-la-mitja-de-lespirall\/","url_meta":{"origin":120,"position":0},"title":"Un dia a la mitja de l’Espirall","author":"Pep Moliner","date":"7 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":"Com que de mitges feia temps que no en feia, aquest diumenge era: \"diumenge mitja\", mirant al calendari hi havia aquesta possibilitat que em despertava bons records i el mes important que feia catorze anys vaig fer per primera vegada amb 1h34 i a l'any seg\u00fcent una de les meves\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SQ9VV32HZoI\/AAAAAAAAGKU\/UtHpNofSI-c\/s800\/100_0962.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":287,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/07\/un-dia-a-la-mitja-de-lespirall-2\/","url_meta":{"origin":120,"position":1},"title":"Un dia a la mitja de l’Espirall","author":"Pep Moliner","date":"7 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":"Com que de mitges feia temps que no en feia, aquest diumenge era: \"diumenge mitja\", mirant al calendari hi havia aquesta possibilitat que em despertava bons records i el mes important que feia catorze anys vaig fer per primera vegada amb 1h34 i a l'any seg\u00fcent una de les meves\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SQ9VV32HZoI\/AAAAAAAAGKU\/UtHpNofSI-c\/s800\/100_0962.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":118,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/02\/21\/un-nuc-de-circuits\/","url_meta":{"origin":120,"position":2},"title":"Un nuc de circuits","author":"Pep Moliner","date":"21 de febrer de 2009","format":false,"excerpt":"Avui havia pensat que podria agradar simultaniejar diferents circuits, aprofitant els llocs bonics d'aquests . N'hi ha que estan millor, per\u00f2 una alternativa era aquesta: sortir pel costat de la masia, per evitar all\u00f2 d'anar pel mig del carrer, on ara una vegada asfaltat hi ha molt m\u00e9s tr\u00e0nsit. Despr\u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SaOc-MqYvdI\/AAAAAAAAJQk\/lq5WXRW3kRU\/s800\/100_2135.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":182,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/11\/16\/182\/","url_meta":{"origin":120,"position":3},"title":"Vacarisses hi \u00e9s representada","author":"Pep Moliner","date":"16 de novembre de 2009","format":false,"excerpt":"Els dels circuits m\u00e9s pintorescs que fem, tot i que el fem sovint en sentit nord, aquest dissabte era cap el sud que an\u00e0vem. A la font de la Moreria no ens aturem, en altres motius per qu\u00e8 ning\u00fa te sed. Venim beguts de casa, i el rierol ens acompanya\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":64,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/10\/12\/pujada-a-sant-muc-rubi-i-un-entrenament-gruixut\/","url_meta":{"origin":120,"position":4},"title":"Pujada a Sant Mu\u00e7 (Rub\u00ed) i un entrenament gruixut","author":"Pep Moliner","date":"12 d'octubre de 2008","format":false,"excerpt":"Estic content de la jornada del diumenge. Acumular quil\u00f2metres sense fer-se mal. El dia abans als entrenaments en grup ja vaig fer un bon grapat i per fer la cursa de Sant Mu\u00e7. em f\u00e8ia il\u00b7lusi\u00f3 anar-hi corrent. Aquella sensaci\u00f3 de que no et canses i vas molt lluny \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SPOFxu0Xz4I\/AAAAAAAAFqU\/n0nQ5F39xFM\/s800\/100_0678.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SPOFxu0Xz4I\/AAAAAAAAFqU\/n0nQ5F39xFM\/s800\/100_0678.JPG?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SPOFxu0Xz4I\/AAAAAAAAFqU\/n0nQ5F39xFM\/s800\/100_0678.JPG?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":4931,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/07\/26\/cursa-de-les-ciutats-contra-el-cancer-de-pancrees-i-laniversari-isabel-font\/","url_meta":{"origin":120,"position":5},"title":"Cursa de les Ciutats contra el c\u00e0ncer de P\u00e0ncrees i l’Aniversari Isabel Font","author":"Pep Moliner","date":"26 de juliol de 2019","format":false,"excerpt":"La hist\u00f2ria l'escriuen les persones, per\u00f2 l'esteu fent dia a dia vosaltres que ompliu p\u00e0gines de moments irrepetibles i que fan de la nostra exist\u00e8ncia alguna cosa molt m\u00e9s profunda. Moments com els que hem pogut viure avui, ens deixen un record que ens quedar\u00e0 gravat tota la vida. Aquest\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}