{"id":1193,"date":"2012-02-01T14:12:29","date_gmt":"2012-02-01T13:12:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1193"},"modified":"2012-02-02T18:38:18","modified_gmt":"2012-02-02T17:38:18","slug":"un-classic-entrenament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/01\/un-classic-entrenament\/","title":{"rendered":"Un cl\u00e0ssic entrenament"},"content":{"rendered":"

La Mitja de Terrassa ha fet que avu\u00ed els mossenaires hem estat poquets. Segur que heu estat prudents i esperem que us hagi anat la mar de b\u00e9. <\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

Hem estat poquets els que hem fet un entrenament al circuit cl\u00e0ssic i perqu\u00e8 no ens cans\u00e9s massa, donat que d\u00faiem a amics que tenien la nostra mitja. <\/strong><\/span><\/h2>\n

A la sortida hi havia una colla de d’amics que ens han vingut a saludar i anaven a fer la pujada a Montrodon de cara aquest proper diumenge. <\/strong><\/span><\/h2>\n

Bones converses i de la colla ten\u00edem a en Jaume Aragon\u00e8s que a la mitja faria un gran registre de 1h18 que ha fet fins a Sant Juli\u00e0 d’Altura . <\/strong><\/span><\/h2>\n

En n Joan Fort\u00e9 que ha vingut fins a Sant Vicen\u00e7 de Verders la mitja va establir un registre de 1h40′ . <\/strong><\/span><\/h2>\n

Des d’aqu\u00ed felicitem a tots els amics que tamb\u00e9 la v\u00e0reu fer i ja ens explicareu que tal va anar. <\/strong><\/span><\/h2>\n

<\/p>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

<\/span><\/strong><\/span>
\nToni, Jaume, Jose, Toni, Gaby, Jose
\nIrene, Javi, Joan, Fernando i jo <\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n

Avui despr\u00e9s d’un temps ha vingut en Fernando que encara est\u00e0 convalecent d’un accident i <\/strong><\/span><\/h2>\n

La Irene, que amb el seu marit porten corremonts.cat on ara hi tenim creat un grup<\/a> per si us hi voleu apuntar. Tenim a quatre subscritors mossenaries: Irene, Agustinjr, Alex, Antonio Rubio <\/strong><\/span><\/h2>\n

Tamb\u00e9 al nostre f\u00f2rum els que no esteu apuntats, ho podeu fer per rebre noticies.
\nhttp:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/profile.php?mode=register<\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/span><\/h2>\n

En Joan ens retrata a Sant Vicen\u00e7 de Verders <\/strong><\/span><\/h2>\n

En Toni s’ens dona a con\u00e8ixer com a Mossenaire de la setmana i li agraim que ens faci costat al nostre projecte i ara a m\u00e9s: sabem d’on ve i on va. <\/strong><\/span><\/h2>\n

Gr\u00e0cies Toni<\/span>
\n<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/a><\/span>
\n
\n<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n

Em dic Toni amela, de sempre he sigut un apassionat de l’esport, de petit ja corria, m’agradava, tamb\u00e9 he fet altres esports, basquet, handbol, ciclisme etc……. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n

Fa cosa de tres anys i prop dels 40 anys, va passar que aquell estiu, lo t\u00edpic, bon menjar, coca cola, unes claretes, b\u00e9 lo normalque sol passar, al final de l’estiu havia pujat uns kilets cosa totalment anormal en mi. Aix\u00f2 en va fer decidir a tornar a comen\u00e7ar a fer esport, tamb\u00e9 suposo i com diu la meva dona, la anomenada ” crisi dels 40″. <\/span><\/strong><\/h2>\n

D’en\u00e7\u00e0 fins ara he anat corrent per ” jov\u00ed” de tant en tant faig alguna cursa per foguejar-me. Sempre he acostumat a sortir sol a c\u00f3rrer, fins que per part de la fam\u00edlia vaig saber de vosaltres, i en vaig dir que un dia tenia que venir a corre en els mossenaires aquest dia va arribar fa uns tres mesos, en va agradar molt i ara sempre que puc m’apunto, la veritat es que sou la motivaci\u00f3 per aixecar-me el dissabte a les 7 del mati, venir aqu\u00ed, entrenar i fer la xarrada i a les 9 cap a casa ja de bon humor i comen\u00e7ant el dia
\ncarregat d’energia. <\/span><\/strong><\/h2>\n

Per acabar donar les gr\u00e0cies al Pep, per la seva iniciativa, que en tota seguretat ens ha aportat el valor d’estimar l’ esport en la vessant mes popular, les relacions entre el corredors de compartir una mateixa finalitat, disfrutar per sobre de tot de la natura i de l’amistat de persones que en molts casos nomes es coneixem d’aquest matins, i que fa que durant aquesta hora aconseguirem desconnectar totalment de les c\u00e0rregues de tota la setmana. <\/span><\/strong><\/h2>\n

siau.<\/span><\/strong><\/h2>\n


\n<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/a>\"SOC<\/a>

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Mitja de Terrassa ha fet que avu\u00ed els mossenaires hem estat poquets. Segur que heu estat prudents i esperem que us hagi anat la mar de b\u00e9. Hem estat poquets els que hem fet un entrenament al circuit cl\u00e0ssic i perqu\u00e8 no ens cans\u00e9s massa, donat que d\u00faiem a amics que tenien la nostra […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1193","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-jf","jetpack-related-posts":[{"id":2039,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/01\/20\/objectiu-mitja-terrassa-1h28\/","url_meta":{"origin":1193,"position":0},"title":"Objectiu Mitja Terrassa – 1h28","author":"Pep Moliner","date":"20 de gener de 2013","format":false,"excerpt":"Entrenament per la Mijta Onzena mitja 1h57'49\" Qu\u00e8 hem fet avu\u00ed ? ; amb gent de molts nivells i que han volgut estar junts en un entrenament de ciutat. Qu\u00e8 us puc dir: gr\u00e0cies per prestar-vos a aquest experiment i qu\u00e8 ens confirma que \u00e9s un esport fant\u00e0stic i que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":550,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/01\/19\/adria-el-mossenaire-mes-jove-de-la-historia\/","url_meta":{"origin":1193,"position":1},"title":"Adri\u00e0 – el Mossenaire m\u00e9s jove de la hist\u00f2ria","author":"Pep Moliner","date":"19 de gener de 2011","format":false,"excerpt":"Adri\u00e0, l'excepci\u00f3 que confirma la regla. Tot i la seva joventut, \u00e9s un esportista incre\u00efble. Avui ha estat el nostre protagonista destacat, i ens el fem tots nostre. Per nosaltres els que som mares i pares, veure com els joves fan esport i sobretot corren: ens omple de joia. Gr\u00e0cies\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6354,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2026\/01\/23\/font-de-can-roure-i-sant-julia-daltura\/","url_meta":{"origin":1193,"position":2},"title":"Font de Can Roure i Sant Juli\u00e0 d’Altura","author":"Pep Moliner","date":"23 de gener de 2026","format":false,"excerpt":"Si plou, normalment som m\u00e9s poca gent: per\u00f2 sempre som colla, i deunid\u00f3 els que hem estat. Ens hem dirigit per carrers de Matadepera fins a la font de Can Roure i just aqu\u00ed un bon ruixat ens ha donat la benvinguda. Avui hem fet un v\u00eddeo explicatiu, si\u00a0us interessa\u00a0que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/K8FMQsTWw_E\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":73,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/10\/entrenament-el-classic\/","url_meta":{"origin":1193,"position":3},"title":"Entrenament “el cl\u00e0ssic”","author":"Pep Moliner","date":"10 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":"B\u00e9, no cal dir que sembla que cada setmana estem de festa i no n'hi ha per menys. Sempre tenim nous mossenaries com en Miquel \u00c0ngel i un amic i, i sembla que era la primera vegada que feia un entrenament de deu quil\u00f2metres i segur que repetir\u00e0. Alguna mol\u00e8stia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":288,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/10\/entrenament-el-classic-2\/","url_meta":{"origin":1193,"position":4},"title":"Entrenament “el cl\u00e0ssic”","author":"Pep Moliner","date":"10 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":"B\u00e9, no cal dir que sembla que cada setmana estem de festa i no n'hi ha per menys. Sempre tenim nous mossenaries com en Miquel \u00c0ngel i un amic i, i sembla que era la primera vegada que feia un entrenament de deu quil\u00f2metres i segur que repetir\u00e0. Alguna mol\u00e8stia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6057,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/11\/01\/si-es-dissabte-hi-ha-mossenaires-3\/","url_meta":{"origin":1193,"position":5},"title":"Si \u00e9s dissabte: Hi ha Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"1 de novembre de 2024","format":false,"excerpt":"Avui podia haver estat l'excepci\u00f3. Mossenaires mai deixem d'entrenar si \u00e9s dissabte i s\u00f3n les vuit. Plou amb ganes i \u00e9s probable que els m\u00e9s assenyats convencin als no tant de deixar de fer esport a un altre moment. Per\u00f2 si portes a en Jordi Vi\u00f1eta al costat: tot \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/vZTOeVdH7bM\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1193"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1223,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1193\/revisions\/1223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}