{"id":114,"date":"2009-01-31T08:00:04","date_gmt":"2009-01-31T06:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/31\/entrenament-humitejat\/"},"modified":"2009-02-18T07:27:59","modified_gmt":"2009-02-18T05:27:59","slug":"entrenament-humitejat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/31\/entrenament-humitejat\/","title":{"rendered":"Entrenament Humitejat"},"content":{"rendered":"


\nEstem passant totes les proves i la climatologia no \u00e9s parany suficient per deixar de fer una bona colla una vegada m\u00e9s. I quina il\u00b7lusi\u00f3 de tenir nous mossenaires, la Cl\u00e0udia i en David. L’una de la m\u00e0 de’n Bru, el nostre mossenaire m\u00e9s jove, i en David aconsellat pels germans Ar\u00e9valo. De deb\u00f2 que ens omple de j\u00f2ia cr\u00e9ixer d’aquesta manera.
\nI tot i que nom\u00e9s vam tenir la sort de tenir en Manolo per la foto, quina alegria de veure que torna a estar “operatiu”. A veure si un dia ens pot fer l’horeta.
\nEn Casi ens mostre cofoi el seu nou trofeig, com \u00e9s la seva recent medalla aconseguida a Dubai a la marat\u00f3 on a m\u00e9s va assolir el tercer lloc de la categoria
\nI despr\u00e9s d’una bona colla de dies de no veure’l entre nosaltres, la satisfacci\u00f3 de tenir en Josep Boada: un referent per a molts corredors, amb unes marques que fan treure el singlut.
\nEs va tornar fer la variant dels que fan un circuit on es pot caminar; integrada per la Mari Pau, Lluis, Teresa i en Laporta. Crec que van c\u00f3rrer for\u00e7a, tamb\u00e9.
\nNosaltres vam fer una barreig de cicu\u00eft, baixant en direcci\u00f3 a Torrebonica, per\u00f2 llavors una variant que m’agrada molt, que ens fa arribar al cami del golf, per una llocs molt bonics. Vam observar m\u00e9s d’un arbre per terra, fruit de la ventolera de l’anterior cap de setmana: mira que si ens arriba a caura per sobre !!
\nReagraupaments variats, el canvi de la Torre El\u00e8ctrica, secundat per la majoria, el segon fins a rotondeta de l’h\u00edpica i despr\u00e9s d’anar tots plegats, fins l’ecreuament t\u00edpic, pugem pel cam\u00ed de l’esquerra, deixant Argelaguet a la dreta, amb la temen\u00e7a de troba’l enfanguin\u00f3s. Per\u00f2 b\u00e9.
\nJa de tornada, esperant els que van m\u00e9s a poc a poc, per\u00f2 que mai pateixint que no els deixarem. Total 10 qm. plegats molt gratificants.
\nQuina boira tenia l’objectiu. En primer terme la Cl\u00e0udia, que s’estrenava com a mossenaire. Darrera i de vermell en Josep Boada<\/p>\n


\nJosep Casasola i l’Albert Ureta, amb el mateix ambient d’humitat<\/p>\n


\nMoments de rep\u00f2s despr\u00e9s del canvi de la torre el\u00e8ctrica<\/p>\n


\nGrup heterogeni. Destaca la medalla del Casi, que havia anat a la marat\u00f3 de Dubai a aconseguir la tercera pla\u00e7a en la seva categoria. Tamb\u00e9 veiem en Xavi Curull que sortint des de casa seva del centre de Sabadell, va venir a visitar-nos i va acabar realitzant vint-i-vuit quil\u00f2metres. Tots feu una cara fant\u00e0stica<\/p>\n


\nAvui ens visitava en Manolo, una persona que transmet bon humor i que sempre t\u00e9 alguna per fer-nos riure, Va de vermell, al costat de l’Albert Ureta, que est\u00e0 treballant fort per millorar despr\u00e9s d’una important lesi\u00f3. Aviat tornar\u00e0 a la competici\u00f3 i a l’alta muntanya, que tant li agrada<\/p>\n


\nQui tinc la sort de situar-me amb els nous mossenaires, que esperem que s’ho hagin passat b\u00e9<\/p>\n

<\/p>\n

Aqu\u00ed hi han els caminadors, que sembla ser que van c\u00f3rrer tota l’estona i van fer el “tradicional” que diu en Laporta. En el grup tamb\u00e9 hi anava la Teresa. I sabem que va anar b\u00e9<\/p>\n


\nEn Bru ens regala la seva pres\u00e8ncia i ens dona aquest caire de grup divers i ell \u00e9s el nostre mossenaire m\u00e9s jove, per\u00f2 amb molta experi\u00e8ncia en proves de tot tipus i d’elevada resist\u00e8ncia. Se li nota per la serva fortalesa f\u00edsica i quan es proposen canvis de ritme, ell sempre hi \u00e9s. Li desitgem molts d’\u00e8xits esportius.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estem passant totes les proves i la climatologia no \u00e9s parany suficient per deixar de fer una bona colla una vegada m\u00e9s. I quina il\u00b7lusi\u00f3 de tenir nous mossenaires, la Cl\u00e0udia i en David. L’una de la m\u00e0 de’n Bru, el nostre mossenaire m\u00e9s jove, i en David aconsellat pels germans Ar\u00e9valo. De deb\u00f2 que […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-1Q","jetpack-related-posts":[{"id":1680,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/07\/11\/correr-amb-una-bona-colla\/","url_meta":{"origin":114,"position":0},"title":"C\u00f3rrer amb una bona colla","author":"Pep Moliner","date":"11 de juliol de 2012","format":false,"excerpt":"Una gran colla s'aplega de nou per fer un recorregut ben acompanyat d'amistats. El m\u00e9s important \u00e9s sentir-se degust amb qui vas i ho tenim garantit. Tothom qui ve ho fa disposat a fer \"grup\". Hem encetat l'entrenament baixant per dins el torrent de la gr\u00edpia, al qual li hem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.egargrafic.com\/egargrafic.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":853,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/08\/16\/corrent-amb-mites-locals\/","url_meta":{"origin":114,"position":1},"title":"Corrent amb mites locals","author":"Pep Moliner","date":"16 d'agost de 2011","format":false,"excerpt":"Gran colla disposada a entrenar i moltes sorpreses, amb mossenaires nous i de retornats, que ens han fet veure quan important \u00e9s la trobada que tots enriquiu. Pensem que cal regenerar motivacions amb bons entrenaments i hem fet un dels circuits m\u00e9s apreciats per tots, que \u00e9s el que ens\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mossenhoms.netfreehost.com\/templates\/subSilver\/images\/spacer.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4765,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/09\/12\/seguim-mossenaires\/","url_meta":{"origin":114,"position":2},"title":"Seguim… Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"12 de setembre de 2018","format":false,"excerpt":"Com cada temporada diem, ens alegra tornar a veure-us amb ganes de seguir aquest projecte i veure la bona colla que ens hem tornat a reunir al voltant de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs i aix\u00f2 ens anima a continuar apostant per gaudir d'aquesta trobada a les 08:00 en\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4174,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/06\/02\/una-rialla-i-un-que-et-vagi-be\/","url_meta":{"origin":114,"position":3},"title":"Una rialla i un que et vagi b\u00e9","author":"Pep Moliner","date":"2 de juny de 2016","format":false,"excerpt":"Si mai tens un moment: passa't per \"Can Mossenaire\". Qu\u00e8 no saps on \u00e9s?. \u00c9s a les 08:00 de tots els dissabtes de la vida al peu de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs. I que si fa? Es corre amb una companyia espl\u00e8ndida. I quan val? Una rialla i\u2026","rel":"","context":"A "c\u00f3rrer"","block_context":{"text":"c\u00f3rrer","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/correr\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":550,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/01\/19\/adria-el-mossenaire-mes-jove-de-la-historia\/","url_meta":{"origin":114,"position":4},"title":"Adri\u00e0 – el Mossenaire m\u00e9s jove de la hist\u00f2ria","author":"Pep Moliner","date":"19 de gener de 2011","format":false,"excerpt":"Adri\u00e0, l'excepci\u00f3 que confirma la regla. Tot i la seva joventut, \u00e9s un esportista incre\u00efble. Avui ha estat el nostre protagonista destacat, i ens el fem tots nostre. Per nosaltres els que som mares i pares, veure com els joves fan esport i sobretot corren: ens omple de joia. Gr\u00e0cies\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4073,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/02\/25\/migas-a-sant-julia-2\/","url_meta":{"origin":114,"position":5},"title":"Migas a Sant Juli\u00e0","author":"Pep Moliner","date":"25 de febrer de 2016","format":false,"excerpt":"Migas \u00e9s un plat del que moltes vegades en sentim a parlar. A mig cam\u00ed d'anar cap a casa, la colla d'en Pasqual, els de Sabadell, es disposen a fer un entrenament diferent. Un \u00e0pat que \"quita el sent\u00edo\". Bon profit i amb una bota de vi, qu\u00e8 us sembla?\u2026","rel":"","context":"A "c\u00f3rrer"","block_context":{"text":"c\u00f3rrer","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/correr\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}