{"id":1128,"date":"2011-12-28T09:03:32","date_gmt":"2011-12-28T08:03:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1128"},"modified":"2011-12-28T09:03:43","modified_gmt":"2011-12-28T08:03:43","slug":"cremant-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/12\/28\/cremant-calories\/","title":{"rendered":"Cremant Calories"},"content":{"rendered":"

No deixa de sorprendre’ns la gran colla d’amics que fem cap tots els dissabtes i avui, de nou una d’impressionant just el dia en que comencen les festes nadalenques. Fins a cinquanta sis amigues i amics. Segur que la despesa que els “Mossenaires” farem en calories seran aviat recompensades per caldos, torrons, canalons, rostits i tot all\u00f2 que envolten les nodrides taules de molts de nosaltres.
\nLa ruta ha estat la que fa un slalom ben divertit i cam\u00ed que ens duu als quatre camins, on fem reagrupaments i canvis, per fer passar el fred i deixar un bon record. La fotografia la farem al gran aparcament del bosc de Can Deu, on informarem dels “mossenaires” nous, Laura i Dolors, i tamb\u00e9 de la propera Sant Silvestre que es far\u00e0 amb ambient d’amistat a Terrassa el proper dia 31 de desembre.
\n\"\"<\/a><\/span>
\nLa canonada de la pol\u00e8mica per molts vallesans i sobretot els que ens agrada gaudir de la natura i veiem com es van trinxant els nostres entorns mica en mica. Una canonada de 165 qm. que ara veiem com va evolucionant. La foto la va fer en Xavi Vilanova i el d’all\u00e0 baix \u00e9s en Pau Sust.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/span>
\nAmb en Vicente Gonz\u00e1lez al capdavant, fa bonic veure la fila \u00edndia que fem tots plegats
\n\"\"<\/span>
\n\"\"<\/span>
\nEn Miguel Moreno, fent equilibris segur de prop per en Gaby i de Ferran el K\u00f1era
\n\"\"<\/span>
\n\"\"<\/span>
\nMontse, Pedro, seguit de taronja per en Toni i en Casasola
\n\"\"<\/span>
\n\"\"<\/span>
\nLa Dolors, la nostra nova “Mossenaire” que s’estrenava a la trobada
\n\"\"<\/span>
\nVeus, en Lluis li agrada fer estiraments, igual que la Teresa, mentre en re-agrupem, no ?
\n\"\"<\/span>
\nEnrique encap\u00e7alant el canvi de pujada
\n\"\"<\/span>
\nI l’Enric Mateu, al capdavant del grup
\n\"\"<\/span>
\nToni, Joan i Casi
\n\"\"<\/span>
\nEn Joan no passa fred, no
\n\"\"<\/span>
\nL’Antonio Rubio, content
\n\"\"<\/span>
\nEn Dani,
\n\"\"<\/span>
\nPau, anar bufant<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/span>
\n\"\"<\/span>
\nAgustin i Martin
\n\"\"<\/span>
\nEn Toni, seguit de prop per l’Eva i en Raul
\n\"\"<\/span>
\nRaul
\n\"\"<\/span>
\nEn Jordi Renom
\n\"\"<\/span>
\nEn Josep Manel Portero, i els seus dos fills: la Laura que s’estrenava de “Mossenaira” i en Jordi, que ho \u00e9s de fa anys
\n\"\"<\/span>
\n\"\"<\/span> <\/p>\n

<\/span><\/h2>\n

\n

<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
\n

\"\"<\/a><\/span><\/h2>\n<\/div>\n

Tota la Colla estem cofois de ser tants, setmana darrera setmana i amb un ambient excepcional amb molt bones vibracions, a l’aparcament de Can Deu<\/span><\/p>\n

\"\"
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Amb les nostres ganes de con\u00e8ixer i que tothom conegui un per un a tots els nostres amics, avui l’Ignasi tra\u00e7a les l\u00ednies mestres del seu curr\u00edculum esportiu. Est\u00e0 molt comprom\u00e8s amb molts temes organitzatius i te molts projectes de molt tipus, sobretot esportius. Com veureu, tamb\u00e9 \u00e9s triatleta, i ens explica el seg\u00fcent:<\/em><\/p>\n

Diu l’Ignasi: <\/em><\/p>\n

Soc l\u2019Ignasi Freixa tinc 27 anys i s\u00f3c natural de Sabadell tot I que passo quasi tot el temps a Terrassa. La meva afici\u00f3 amb l\u2019esport i m\u00e9s concret amb el running em ve tot just de fa 1 any, m\u2019explico al Gener del 2010 jo era fumador i ja en tenia prou, vaig deixar de fumar i en 3 mesos vaig agafar 6 kg de cop, arribant a pesar 111kg. Aquest fet em va portar a prendre la decisi\u00f3 de que havia de fer un canvi de vida i a base r\u00e8gim i esport he aconseguit arribar a 79kg!!
\nEl mes d\u2019Octubre de l\u2019any passat vaig decidir comen\u00e7ar a c\u00f3rrer i des de llavors no he parat, formo part a m\u00e9s de la Secci\u00f3 de Triatl\u00f3 del Club Nataci\u00f3 Terrassa, i ja he fet varies curses de 10k (millor marca personal 42:12) , un parell de mitges (millor marca personal 1:38:45), duatlons de muntanya, i aquesta temporada si les condicions ho permeten, vull fer 3 o 4 Half IronMan, concretament: Zarautz, Banyoles, Balaguer i Berga.
\nAra i gr\u00e0cies a que em deixo enredar f\u00e0cilment i sempre que puc dedico els dissabtes a les 8:00 del mat\u00ed als mossenaires, on sempre trobes a gent incre\u00efble, com el Casi i les seves 100 Maratons, o l\u2019Anna Cos gran fondista, o en Pep que sempre diu que es molt tou i intenta seguir el seu ritme amb els canvis,\u2026en definitiva que anar els dissabtes al mat\u00ed a Torre M\u00f2ssen Homs es de les millors coses que un pot arribar a fer<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No deixa de sorprendre’ns la gran colla d’amics que fem cap tots els dissabtes i avui, de nou una d’impressionant just el dia en que comencen les festes nadalenques. Fins a cinquanta sis amigues i amics. Segur que la despesa que els “Mossenaires” farem en calories seran aviat recompensades per caldos, torrons, canalons, rostits i […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5580,1],"tags":[],"class_list":["post-1128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-ic","jetpack-related-posts":[{"id":3647,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/02\/16\/torre-mossen-homs-llac-petit\/","url_meta":{"origin":1128,"position":0},"title":"Torre Moss\u00e8n Homs – Llac Petit","author":"Pep Moliner","date":"16 de febrer de 2015","format":false,"excerpt":"Avui l'objectiu era buscar un circuit per portar un dia als \"Mossenaires\", lluny dels circuits que estem acostumats a fer, i anant al Llac Petit i veure si ho podem fer tots plegats. Alg\u00fa m'ho havia dit fa temps, que s'hi podia anar, i pensava que no sortiria i si:\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6034,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/09\/05\/tornem-a-passar-pel-tub\/","url_meta":{"origin":1128,"position":1},"title":"Tornem a passar pel tub","author":"Pep Moliner","date":"5 de setembre de 2024","format":false,"excerpt":"Mossenaires\u00a0anirem a Sabadell, passarem per un tub, ens fotografiarem des d'un \u00e0tic, farem un salt hist\u00f2ric a Sant Juli\u00e0, farem l'indi\u00a0amb\u00a0ploma\u00a0i tot, ens esperarem a les\u00a0cru\u00eflles\u00a0i ens vindran a buscar a la cua, ens trobarem amics en bicicleta i continuarem\u00a0escribint\u00a0p\u00e0gines de dissabtes\u00a0Mossenaires, mentre fem deu quil\u00f2metres.Els\u00a0Mossenaires\u00a0caminants han trobat camins\u00a0bonics\u00a0i ens\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/RX5CzsSckDI\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4556,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/08\/09\/mossenaires-no-fa-vacances\/","url_meta":{"origin":1128,"position":2},"title":"Mossenaires no fa vacances","author":"Pep Moliner","date":"9 d'agost de 2017","format":false,"excerpt":"Un dissabte com tants, on farem un bon entrenament i ser\u00e0 gr\u00e0cies a que no fem vacances. \u00c9s gr\u00e0cies a tothom i avui el que ha fet la tria del circuit han estat en Joan, Carlos i l\u2019Eva, que els hi hem demanat que portessin el grup directament i per\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":118,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/02\/21\/un-nuc-de-circuits\/","url_meta":{"origin":1128,"position":3},"title":"Un nuc de circuits","author":"Pep Moliner","date":"21 de febrer de 2009","format":false,"excerpt":"Avui havia pensat que podria agradar simultaniejar diferents circuits, aprofitant els llocs bonics d'aquests . N'hi ha que estan millor, per\u00f2 una alternativa era aquesta: sortir pel costat de la masia, per evitar all\u00f2 d'anar pel mig del carrer, on ara una vegada asfaltat hi ha molt m\u00e9s tr\u00e0nsit. Despr\u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SaOc-MqYvdI\/AAAAAAAAJQk\/lq5WXRW3kRU\/s800\/100_2135.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":893,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/09\/09\/egara-mossenaires-encentem-temporada\/","url_meta":{"origin":1128,"position":4},"title":"\u00c8gara Mossenaires, encetem temporada","author":"Pep Moliner","date":"9 de setembre de 2011","format":false,"excerpt":"Aquesta setmana queda inaugurada oficialment la nostra nova temporada dels \u00c8garamossenares i veient com est\u00e0 el personal: es prometen grans gestes. Encara que trobem a faltar a gent cabdal, segur que setmana a setmana durant la temporada el grup s'anir\u00e0 enfortint, donat que els que en formen part tenen aquesta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5000,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/11\/29\/5000\/","url_meta":{"origin":1128,"position":5},"title":"6 revolts del Tur\u00f3 de les Roques Blanques","author":"Pep Moliner","date":"29 de novembre de 2019","format":false,"excerpt":"Finalment hem comprovat els sis revolts que pujarem fins al Tur\u00f3 de les Roques Blanques i amb un dia radiant i despr\u00e9s d'haver plogut, amb unes vistes impressionants de l'entorn de Terrassa, que des d'aquest punt encara es fa m\u00e9s impressionant. Ho recomanem a tothom i a m\u00e9s qui no\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/5YP-pMC0_oo\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1128"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1132,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1128\/revisions\/1132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}