{"id":1114,"date":"2011-12-17T14:27:31","date_gmt":"2011-12-17T13:27:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1114"},"modified":"2011-12-17T14:27:38","modified_gmt":"2011-12-17T13:27:38","slug":"marato-de-castello-quin-globus-porto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/12\/17\/marato-de-castello-quin-globus-porto\/","title":{"rendered":"Marat\u00f3 de Castell\u00f3: quin globus porto !!"},"content":{"rendered":"<h2>Una  marat\u00f3 no \u00e9s qualsevol cosa i molt ho sabem i el respecte que li tenim  \u00e9s m\u00e0xim. Jo venia d&#8217;una recent retirada d&#8217;un 100 de pista i a m\u00e9s  m&#8217;havien quedat dubtes de tornar a presentar-me a una prova de tanta  resist\u00e8ncia. Amb els entrenaments que tinc la sort de fer acompanyat de  molts amics, sabia que de fons no me&#8217;n faltava, per\u00f2 per fer segons  quins ritmes, abans t&#8217;hi has de pensar. Els darrers entrenaments en  feien pensar d&#8217;esborrar-me de sortir: per\u00f2 un no se qu\u00e8 interior em deia  que era important i m\u00e9s aprofitant els entrenaments que han anat  sedimentant en mi.<\/p>\n<p>Les sortides esportives les enfoquem a m\u00e9s com a tur\u00edstiques. A Castell\u00f3  hi hem estat en for\u00e7a ocasions de passada, sobretot a dinar quan an\u00e0vem  a una marat\u00f3 que aprecio molt, com \u00e9s la de Val\u00e8ncia. El viatge el fem  per carreteres nacionals, per estalviar-nos els seixanta-euros que costa  l&#8217;autopista i com a primera aturada tenim clixat un forn a l&#8217;Hospitalet  de l&#8217;Infant que fan un suc de taronja i uns entrepans que et posen de  molt bon humor. L&#8217;hotel de Castell\u00f3 el vam triar a booking.com prop de  la sortida i va \u00e9sser el Jaume I, on a m\u00e9s ens van tractar molt b\u00e9.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-JisDeu-G7sQ\/Tux3fDE7yDI\/AAAAAAAAAkg\/kOA36MRzoZE\/s912\/DSC04675.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Oriol i la Marisol, sense els quals aquest viatge no hagu\u00e9s estat tan  interessant. Em fan costat i m&#8217;animen i els ho agraeixo. Es retraten al  costat del monument del que gr\u00e0cies al qual tenim el sistema de medici\u00f3:  el metro, en Pierre Mechain que va morir a Castell\u00f3<\/p>\n<p>Recullit el pitrall a la fira i visitats els stands, fem  recorreguts  per la ciutat i anem a dinar a un lloc que ens satisf\u00e0 tant que al  diumenge repetir\u00edem.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-cKD5TeJTzKI\/Tux3daCrjTI\/AAAAAAAAAkc\/h_e56CyoBKE\/s912\/DSC04676.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nja em la bossa amb el pitrall i amb el nostre fill l&#8217;Oriol, que a m\u00e9s  d&#8217;entrenar de vegades plegats ens acompanya molts cops a les nostres  sortides esportives<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-T-XhvzlwtuQ\/Tux3sBiNKMI\/AAAAAAAAAl0\/f1aNCWcibwg\/s640\/DSC04677.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAquest arbre deu ser centenari, i per les dimensions \u00e9s el m\u00e9s gran que hem vist a les nostres vides. \u00c9s impressionant<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-2kEYB9C9QoY\/Tux3tPPUFmI\/AAAAAAAAAl4\/QS3wWnLEMiQ\/s640\/DSC04678.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-ECeOtnI7Zhs\/Tux3uWTNieI\/AAAAAAAAAls\/vbXIpXPjZdg\/s640\/DSC04679.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>El que m&#8217;agrada molt de Castell\u00f3, \u00e9s la quantitat i quantitat de  d&#8217;estatues que hi ha per tot arreu. Moltes amb un realisme calcat de la  realitat, que son les que m\u00e9s m&#8217;agraden a mi. Un dia ens podrien dedicar  a retratar-les i us ven asseguro que n&#8217;hi ha moltes. A mi el que diuen  art moderns, senzillament no m&#8217;agrada. En canvi, tot el que vaig veure  Castell\u00f3 m&#8217;encanta. Ser\u00e0 que tinc avantpassats fa un parell de  generacions Castellonines. Per cert que vaig veure apuntants divuit  persones amb el cognom &#8220;Moliner&#8221;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-URrc09vVpiE\/Tux3xrLsxyI\/AAAAAAAAAk8\/2Oh1RC_71-k\/s640\/DSC04680.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-T4P_rsWlVkY\/Tux30SIaHyI\/AAAAAAAAAlA\/W-2P8e2YTLQ\/s912\/DSC04683.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nUna olivera mil\u00b7lenaira molt ben cuidada. Diu molt dels habitants d&#8217;aquesta gran ciutat.<br \/>\nEm va sobtar que hi havien pisos per vint-i-nou milt euros de m\u00e9s de  setanta metres quadrats a la venda: vol dir que les persones podrien  viure sense hipotecar de per vida la seva exist\u00e8ncia, com passa a moltes  persones que coneixem i que ens envolten. Em va fer pensar i reflexionar  sobre els preus dels habitatges.<\/p>\n<p>El dia &#8220;D&#8221; a la hora &#8220;H&#8221; Vaig cap a la sortida tot tranquil i ja pel  cam\u00ed xerro amb un atleta d&#8217;Olesa i a la meta m&#8217;ubico i veig com est\u00e0  muntada la graella, els camions que traslladaran la roba que ens treurem  i no veig a ning\u00fa de moment, conegut.<\/p>\n<p>Em poso a l&#8217;hora a la g\u00e0bia que  corresponia al meu pitrall i per sort  puc parlar amb en Fernando del Corral i Jordi Serrano, als que no conec  massa i si amb en Bartolom\u00e9 Serrano: un dels meus \u00eddols, que anava a  ajudar en el que fos. Per cert que no tenia segur si acabaria la marat\u00f3 i  la va acabar molt b\u00e9 amb tres hores. Quin orgull te aquest home, en  Bartolom\u00e9 !<\/p>\n<p>Per aquelles coses aqu\u00ed em vaig comen\u00e7ar a fabricar la meva pel\u00b7l\u00edcula. La mala mem\u00f2ria m&#8217;havia fet deixar el garmin gps a  casa i no sabia quin ritme adoptar, encara que si\u00a0 al que podia  aspirar i em feia il\u00b7lusi\u00f3. I pels voltants corria el globus de les 3h15  , que no vaig deixar de mirar mentre ens esper\u00e0vem i que poc sabia que  seria el protagonista de la meva aventura.<br \/>\nPels que no estan acostumats, a les maratons hi ha una persona que porta  un globus inflat d&#8217;hidr\u00f2gen amb el temps el que te previst portar a qui  el segueixi, i no t&#8217;has d&#8217;amo\u00efnar de mirar el rellotge.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Va de Globus:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Quin globus porto !!<\/span><\/p>\n<p>Als comen\u00e7aments \u00e9s baixada i com m&#8217;esperava i \u00e9s t\u00edpic dels Valencians,  la pres\u00e8ncia de focs d&#8217;artifici. Per\u00f2 anava convenient taponat  d&#8217;orelles. Tinc que reconeixer que va ser molt bonic i discret i em van,  incl\u00fas, agradar tot i t\u00e9mer els ensurts que en fan patir.<\/p>\n<p>Un amic, en Paco Porras, m&#8217;havia comentat que hi hauria en <a href=\"http:\/\/www.ricardoabad.com\/2011\/12\/dia-437-maraton-de-castellon.html\" target=\"_blank\">Ricardo Abad<\/a>,  un atleta genial que a m\u00e9s de c\u00f3rrer en la consecuci\u00f3 de Guinness, ho  fa per aconseguir diners per a obres ben\u00e8fiques. Se que est\u00e0 fent una  marat\u00f3 di\u00e0ria i ho pensa fer durant cinc-cents dies. M&#8217;he situat prop  per veure-ho en viu i en directe. De vegades visito el seu blog on ho  posa tot.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ricardoabad.com\/2011\/12\/dia-437-maraton-de-castellon.html\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-SLGL-H4bhvY\/TuyLFWK4mmI\/AAAAAAAAAmQ\/RDYKrMN98Fg\/s553\/CIMG4131.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>B\u00e9; anar encabit en un grup costa una mica i et toques de colzes, de  vegades topes amb alguna espardenya i ets apartat sense voler. Anava,  diguem, a tocar del globus i sense adonar-me&#8217;n al poc, estava molt  endarrerit. Llavors decideixo imantar-me al globus i tan prop anava que  m&#8217;m&#8217;anava colpejant la gorra. De la resta del grup acabes sentint com  que formen part de tu. Tota l&#8217;estona som els mateixos i vas com assegut  dins d&#8217;un cotxe, encara que a 4&#8217;37 de promig.<\/p>\n<p>Una gran alegria \u00e9s veure com una molt bona amistat, l&#8217;Eduard Mart\u00ednez  em ve expressament a saludar a les primeres posicions i es mant\u00e9 a  l&#8217;\u00f2rbita del globus tamb\u00e9. Per\u00f2 vaig centrat i ens fem una abra\u00e7ada,  per\u00f2 ens posem els dos a la feina amb total concentraci\u00f3: repeteixo que  una marat\u00f3 no es cap broma i molts sabem que tard o d&#8217;hora ens haurem  d&#8217;enfrontar amb la manca de for\u00e7a per desgast d&#8217;aquesta.<\/p>\n<p>Al qm 21 i escaig va tenir un relleu la llebre i van apar\u00e8ixer dues  persones tot vestides de groc on darrera la samarreta posava &#8220;sigueme&#8221; i  un 3&#8217;15 immens. Una imatge que ens acompanya i ens alecciona en aquest  important ritme, almenys per mi.<br \/>\nAra d\u00faeiem dues persones: l&#8217;una amb el globus i l&#8217;altre amb un cartellet  pesat de fusta que duia amb molt d&#8217;orgull on el grup ens manten\u00edem  bastant compacte. Perd\u00edem unitats i algunes s&#8217;avan\u00e7avem, per\u00f2 els nostre  referent era aquell. Jo m&#8217;hi sentia immantat, fins al 38 que vaig  comen\u00e7ar a flaquejar i a fer la goma. Imagineu si son bona gent les  nostres llebres, que m&#8217;ofereixen un sobret  de gel que m&#8217;afanyo a  acceptar.<\/p>\n<p>Les rectes finals les vaig fer com el m\u00e9s feli\u00e7 del mon, rient i  aixecant els bra\u00e7os. Per cert, a les imatges que surten a internet el  globus em tapa: per\u00f2 el m\u00e8rit ha estat en les llebres a qui des d&#8217;aqui  vull agrair que han estat la clau per fer la marat\u00f3 a ritme per primera  vegada a la vida i ja en porto vint-i-una de maratons.<\/p>\n<p>La medalla, tovallola, samarreta, regals, i tot per mi perfecte i de  deb\u00f2 que si penseu en fer una marat\u00f3, aquesta poseu-la. Penseu que el  p\u00fablic Castellon\u00ed i els acompanyants dels maratonians estan a moltes  parts del circuit, i per nosaltres els corredors, ens empenyen a c\u00f3rrer i  qualsevol mostre d&#8217;afecte i \u00e0nim, ens ajuda i aixi ho vull recon\u00e8ixer.  Gr\u00e0cies p\u00fablic. Per cert: en van dir Pepote i em va fer gr\u00e0cia. Eiii !  Al dur el dorsal amb el nostre nom, sempre hi ha qui t&#8217;anima pel nom.<\/p>\n<p>Gr\u00e0cies Marat\u00f3 de Castell\u00f3 i a tots , amics d&#8217;entrenament que em  permeten tenir el puntet just de forma per afrontar amb garanties 42.195  metres meravellosos.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9TyEoBoAZKo\/Tux4ATb7LHI\/AAAAAAAAAlM\/mZLKjQO7Vu0\/s1024\/mcastello2.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa familia Chamorro Serrano, em regala aquestes dues fotografies al darrers quil\u00f2metres, concretament  al 41.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-PERt7ANIpVY\/Tux4BbRhalI\/AAAAAAAAAlQ\/aPL36zfIUYQ\/s512\/mcastello3.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WgBZ2r6VN9M\/Tux3_rEggCI\/AAAAAAAAAlI\/vrBg69fLu54\/s640\/MaratCastelloIMG_6212%25257E.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAquesta que m&#8217;envia en Xavier Carracedo, m&#8217;encanta: \u00e9s quan veus l&#8217;entrada del Parc i el final feli\u00e7<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-iwUR40AepqM\/Tux3-htX_aI\/AAAAAAAAAlE\/xBSa6gOknUk\/s640\/DSC04685.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAquesta que em fa la meva muller, la Marisol, \u00e9s on tinc les mes bones vibracions que us pugueu imaginar<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.corriendovoy.com\/video.php?id=484&amp;video=34325\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-yTwvzjgIUIo\/TuyA1xKpY_I\/AAAAAAAAAlg\/1P3uyZ5YrX0\/s626\/globus_3h15.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><br \/>\nI el globus el gran protagonista, a tots els que he compartit aquests moments i sobretot a les llebres: gr\u00e0cies !!<\/p>\n<p>i el meu diploma que guardar\u00e9 per in secula seculorum<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-ftZ5yz1pfwk\/Tux6QceZDQI\/AAAAAAAAAlY\/dIXLtEas8DY\/s640\/diploma.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Si ho has llegit tot, si que et mereixes un diploma. Gr\u00e0cies per llegir-me i espero que t&#8217;hagi servit<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una marat\u00f3 no \u00e9s qualsevol cosa i molt ho sabem i el respecte que li tenim \u00e9s m\u00e0xim. Jo venia d&#8217;una recent retirada d&#8217;un 100 de pista i a m\u00e9s m&#8217;havien quedat dubtes de tornar a presentar-me a una prova de tanta resist\u00e8ncia. Amb els entrenaments que tinc la sort de fer acompanyat de molts [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-hY","jetpack-related-posts":[{"id":227,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/03\/09\/els-mossenaires-amb-els-maratonians-bcn2010\/","url_meta":{"origin":1114,"position":0},"title":"Els Mossenaires amb els Maratonians BCN2010","author":"Pep Moliner","date":"9 de mar\u00e7 de 2010","format":false,"excerpt":"Aquest esport no s'enten si no es practica, i a m\u00e9s: tal com ho fem nosaltres. Fer-ho tots els dissabtes ens uneix a tots una mica. Avui era un gran dia, previ a una gran marat\u00f3: la de Barcelona. For\u00e7a amics dels entrenaments que fem plegats, estaven reposant a casa\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":153,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/06\/27\/el-classic\/","url_meta":{"origin":1114,"position":1},"title":"El Cl\u00e0ssic","author":"Pep Moliner","date":"27 de juny de 2009","format":false,"excerpt":"Avui, que la calor es fa m\u00e9s present als entrenaments, era q\u00fcesti\u00f3 de fer un entrenament suau, que no ens deix\u00e9s massa cansats i fem el circu\u00eft que solem dir-li el cl\u00e0ssic, que t\u00e9 deu quil\u00f2metres i que t\u00e9 el seu punt m\u00e9s baix a Sant Vicen\u00e7 de Verders. El\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SkjZSrNH-qI\/AAAAAAAAMFo\/IrZ4zSx1L10\/s800\/100_3449.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SkjZSrNH-qI\/AAAAAAAAMFo\/IrZ4zSx1L10\/s800\/100_3449.JPG?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SkjZSrNH-qI\/AAAAAAAAMFo\/IrZ4zSx1L10\/s800\/100_3449.JPG?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":119,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/03\/01\/marato-de-barcelona-3h1831\/","url_meta":{"origin":1114,"position":2},"title":"Marat\u00f3 de Barcelona  -3h18&#8217;31&#8221;","author":"Pep Moliner","date":"1 de mar\u00e7 de 2009","format":false,"excerpt":"Feia just un any que vaig fer la marat\u00f3 a Sevilla i ja se sap que la marat\u00f3 \u00e9s una altre cosa. L'oportunitat de viure l'ambient des del rovell de l'ou d'una prova emblem\u00e0tica i a la qual hi opten cada vegada m\u00e9s gent, \u00e9s un signe de que el\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SazxsvzlcII\/AAAAAAAAJTc\/AQ1umWqUE5o\/s800\/MaratoBarcelonaPOU_1293-2.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":295,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/03\/01\/marato-de-barcelona-3h1831-2\/","url_meta":{"origin":1114,"position":3},"title":"Marat\u00f3 de Barcelona  -3h18&#8242;31&#8243;","author":"Pep Moliner","date":"1 de mar\u00e7 de 2009","format":false,"excerpt":"Feia just un any que vaig fer la marat\u00f3 a Sevilla i ja se sap que la marat\u00f3 \u00e9s una altre cosa. L'oportunitat de viure l'ambient des del rovell de l'ou d'una prova emblem\u00e0tica i a la qual hi opten cada vegada m\u00e9s gent, \u00e9s un signe de que el\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SazxsvzlcII\/AAAAAAAAJTc\/AQ1umWqUE5o\/s800\/MaratoBarcelonaPOU_1293-2.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":245,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/06\/13\/forma-part-del-joc\/","url_meta":{"origin":1114,"position":4},"title":"Forma part del joc","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2010","format":false,"excerpt":"Una temporada que sempre recordar\u00e9. He gaudit com si fos el primer any quan descobreixes el mon del c\u00f3rrer. Inicio la temporada amb a un estat f\u00edsic pat\u00e8tic. No vaig poder seguir als meus amics d'entrenament, els egaramossenaires, el primer dia. Vaig tenir de girar cua. Aquesta cura d'humil-tat em\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/_9a36-PvpxDk\/Sn_MwERFzrI\/AAAAAAAAAns\/OHlxdW3lCCQ\/s800\/matagalls.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":173,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/10\/13\/correr-curt-i-bonic\/","url_meta":{"origin":1114,"position":5},"title":"C\u00f3rrer: curt i bonic","author":"Pep Moliner","date":"13 d'octubre de 2009","format":false,"excerpt":"Dissabte sempre \u00e9s una inc\u00f2gnita amb qui entrenar\u00e0s. Pots tenir m\u00e9s o menys una idea, per\u00f2 fins que no hi ets no venen les sorpreses. El que \u00e9s m\u00e9s agradable \u00e9s veure com sempre tenim nous amics que venen a fer una horeta i de vegades es veuen estranyats de\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1114"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1120,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions\/1120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}