{"id":1080,"date":"2011-11-27T17:42:32","date_gmt":"2011-11-27T16:42:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1080"},"modified":"2011-11-27T17:42:37","modified_gmt":"2011-11-27T16:42:37","slug":"volteta-per-la-mola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/11\/27\/volteta-per-la-mola\/","title":{"rendered":"Volteta per la Mola"},"content":{"rendered":"

Costa d’explicar per qu\u00e8 correm; segurament anar a la Mola te part de culpa. Fa dies que tenia al cap fer aquest recorregut per mesurar-lo i saber exactament en quin temps, dist\u00e0ncia, sensacions es podia fer. Amics comuns em fan adonar que segurament anar per la carretera no \u00e9s una gran idea; per\u00f2 \u00e9s per on m\u00e9s gaudeixo. Poder c\u00f3rrer anar pujant a ritme, tranquil: poder pensar i tan sols anar alerta quan el revolt va a l’esquerra o endevino que ve un vehicle. De fet, quan vas per la carretera Talamanca en direcci\u00f3 al Coll de les Estenalles, pocs cotxes baixen. M\u00e9s aviat en pugen. Des de Coll d’Estenalles a Coll d’Eres, comences a patir un xic, per\u00f2 reduint el ritme i no la cad\u00e8ncia,<\/p>\n

i quan a partir de Coll d’Eres ja trepitges terra, anar vigilant de no fer-te mal. Escampant salutacions a tort i a dret, encara que per aquesta vessant i per l’hora, encara molt tranquil. El primer objectiu \u00e9s aturar-se a Font Fl\u00e0via, on menjarem per recompondre for\u00e7a, menjar-me una fruita i re-omplir la cantimplora, assegut<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

i llavors seguir pel corriolet que ens portar\u00e0 als imponents \u00d2bits i d’aqu\u00ed i ja desprenent-se de la capellina, per gaudir dels rajos solars i enfilant-se cap a la Mola, on un munt de gent esmorzant i gaudint de les vistes i la tranquil\u00b7litat des d’on els vehicles motoritzats no tenen acc\u00e9s f\u00e0cilment, i ho dic per que una avioneta m’ha donat un ensurt per la proximitat al cim.
\n\"\"<\/p>\n

Entrar al monestir de Sant Lloren\u00e7, i sense entretenir-se massa, comen\u00e7ar el descens pel cam\u00ed dels monjos i ara si saludant sense parar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nUn munt d’excursionistes d’edats diverses que aprofiten l’\u00e8poca tan bonica de l’any, on la frescor, verdors, l’olor a terra mullada i aprofitar el solet tan gratificant. Passo per Can Poble, concretament per sota, per anar sempre que puc per camins ben amples fins a Can Robert. Aqu\u00ed observo la quantitat de cotxes que aproxima el vehicle al m\u00e0xim per anar a passar un dia a la muntanya. Ja per la urbanitzaci\u00f3 de Matadepera, i fins la riera, pel cam\u00ed que tantes vegades faig amb els meus amics entrenem de fa un parell d’anys els dimarts i dijous. Em sorpr\u00e8n, de nou, una persona damunt d’una bicicleta de muntanya que em saluda pel meu nom. B\u00e9, segur que em coneix. Tamb\u00e9 un home que em diu que ara vaig millor: segur que m’havia vist de cara amunt.<\/p>\n

En conclusi\u00f3 val la pena c\u00f3rrer: nom\u00e9s per poder gaudir d’una matinal com aquesta, on sense gastar-me ni mig c\u00e8ntim he estat una persona feli\u00e7, feli\u00e7 de deb\u00f2 i encara que pensava: “et fan un xic de mal els malucs, per\u00f2 que vols ia-iu si portes tot el dia corrent: em sembla que hi ha un muscle que xiscle, diria que l’isqui, que es foti. La planta dels peus no guixa b\u00e9; normal. L’esquena, fa mal, si i qu\u00e8 ?. Cordons: i encara dius que t’ho est\u00e0s passant b\u00e9 ? doncs si, au i qui no s’ho cregui que m’ho digui i intento explicar-me” si ?<\/p>\n

Si voleu veure el track; aqu\u00ed<\/p>\n

http:\/\/ca.wikiloc.com\/wikiloc\/view.do?id=2249986<\/a><\/p>\n

i els ritmes i tot plegat; si voleu baixar el track atl\u00e8tic<\/p>\n

http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/131203802<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Gr\u00e0cies per llegir-me<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Costa d’explicar per qu\u00e8 correm; segurament anar a la Mola te part de culpa. Fa dies que tenia al cap fer aquest recorregut per mesurar-lo i saber exactament en quin temps, dist\u00e0ncia, sensacions es podia fer. Amics comuns em fan adonar que segurament anar per la carretera no \u00e9s una gran idea; per\u00f2 \u00e9s per […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-hq","jetpack-related-posts":[{"id":177,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/10\/28\/pujarem-pel-canal-de-labella\/","url_meta":{"origin":1080,"position":0},"title":"Pujarem pel canal de l’Abella","author":"Pep Moliner","date":"28 d'octubre de 2009","format":false,"excerpt":"\"Pujarem pel canal de l'Abella\" em va dir en Xavi. Qui em podia dir que aquell amic, que vaig con\u00e8ixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo. Amb ell vam organitzar les primeres trobades intern\u00e0utes de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":307,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/10\/28\/pujarem-pel-canal-de-labella-2\/","url_meta":{"origin":1080,"position":1},"title":"Pujarem pel canal de l’Abella","author":"Pep Moliner","date":"28 d'octubre de 2009","format":false,"excerpt":"\"Pujarem pel canal de l'Abella\" em va dir en Xavi. Qui em podia dir que aquell amic, que vaig con\u00e8ixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo. Amb ell vam organitzar les primeres trobades intern\u00e0utes de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":961,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/10\/can-palet-montcau-2\/","url_meta":{"origin":1080,"position":2},"title":"Can Palet – Montcau","author":"Pep Moliner","date":"10 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"Darrer entrenament focalitzat a agafar confian\u00e7a per sotmetre'm de nou als 100 quil\u00f2metres en pista que aviat tindran lloc a la meva ciutat. Si la setmana passada vaig anar molt ben acompanyat per en Paco tot fent 32 qm. pel cam\u00ed que passa per la Pineda els Caus, l'Obac nou\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-7HGotqWaFc8\/TpLStPAsaaI\/AAAAAAAAAho\/JNxO2AAatGY\/s576\/IMG0214A.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":113,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/26\/can-palet-la-mata\/","url_meta":{"origin":1080,"position":3},"title":"Can Palet – La Mata","author":"Pep Moliner","date":"26 de gener de 2009","format":false,"excerpt":"Sembla que no tinguem res m\u00e9s que fer, per\u00f2 aprofitar el cap de setmana per anar a c\u00f3rrer, significa molt. Treure't la mandra i tenir la natura prop, tot i m\u00e9s d'un m'ha renyat per haver anat a entrenar per una carretera amb poca vorera o gaireb\u00e9 gens. La carretera\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/3.bp.blogspot.com\/_PtB6dQSW0is\/R7hFLQuv7sI\/AAAAAAAABv8\/thzBSd1KRHQ\/s400\/P6110110.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":764,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/05\/corrent-cap-a-coll-de-pal\/","url_meta":{"origin":1080,"position":4},"title":"Corrent cap a Coll de Pal","author":"Pep Moliner","date":"5 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Es tractava d'anar a un dels pobles, Bag\u00e0, que li tinc m\u00e9s apreci per la manera d'organitzar les seves curses, amb aquell tarann\u00e0 de qui ho fa per qu\u00e8 estima el poble i el vol donar a con\u00e8ixer des de tres vessants: pujant a Coll de Pal, anant a Gisclareny\u2026","rel":"","context":"A "Competicions"","block_context":{"text":"Competicions","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/competicions\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":604,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/04\/can-palet-la-mola-can-palet\/","url_meta":{"origin":1080,"position":5},"title":"Can Palet – La Mola – Can Palet","author":"Pep Moliner","date":"4 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Als que ens agrada tot aix\u00f2 de la natura, el camp, l'esport, sempre en portem una de cap. Tinc for\u00e7a amics que van des de Terrassa a la Mola i tornen amb total normalitat. Per mi la Mola, \u00e9s una imatge que tinc molt interioritzada i sempre em fa companyia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1080"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1094,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions\/1094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}