{"id":4181,"date":"2013-06-15T22:49:13","date_gmt":"2013-06-15T21:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/?p=4181"},"modified":"2013-06-15T22:49:13","modified_gmt":"2013-06-15T21:49:13","slug":"por-a-la-por-pnic-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/2013\/06\/15\/por-a-la-por-pnic-2\/","title":{"rendered":"Por a la por = pànic"},"content":{"rendered":"

S\u00f3n temps moguts, complicats i dif\u00edcils els que estem vivint. Hi han molts fronts oberts i poques possibles sortides. Cada dia sabem amb m\u00e9s certesa que no en sortirem de forma r\u00e0pida d\u2019aquesta situaci\u00f3 i aix\u00f2 crea inestabilitat, incerteses i por.<\/p>\n

Els psic\u00f2legs diuen que tenir por \u00e9s normal i \u00e9s una forma d’auto protegir-nos davant d\u2019un entorn desconegut i a voltes fer\u00e9stec. Tenir por, doncs, \u00e9s normal. Ara b\u00e9, avergonyir-nos de la nostra por, amagar-la o dissimular-la no \u00e9s bo i els psic\u00f2legs diuen que \u00e9s l\u2019inici d\u2019una futura f\u00f2bia. Cal ser, doncs, realistes i recon\u00e8ixer les nostres fragilitats \u2013que tots en tenim, i moltes- i mirar les pors de cara. Per tant, no hem de tenir por a les pors si no volem caure en el p\u00e0nic. I ja sabem que el p\u00e0nic \u00e9s el descontrol i justament en moments cr\u00edtics el que menys ens podem permetre \u00e9s el descontrol. L\u2019 ideal seria poder controlar la realitat per\u00f2, com que aix\u00f2 no \u00e9s sempre possible, m\u00e9s que mai necessitem controlar-nos nosaltres mateixos. I aix\u00f2 ja \u00e9s m\u00e9s possible, tot i que sigui dif\u00edcil. Per\u00f2 aquests mateixos psic\u00f2legs dels que parlava ens diuen que \u00e9s possible trencar el cercle vici\u00f3s de les pors que ens tenallen, ens esclavitzen i no ens deixen ser lliures.<\/p>\n

Canviar la forma de mirar les coses ens pot ajudar. Posarem uns quants exemples: dia s\u00ed, dia tamb\u00e9, ens envien des d\u2019Espanya missatges negatius, missatges terror\u00edfics, missatges apocal\u00edptics per tal de fer-nos sentir por. Si ens independitzem, diu el Ministre d’Exteriors, Jos\u00e9 Manuel Garcia-Margallo, perdria Catalunya fins un 25% del seu PIB. No entenc massa aquesta preocupaci\u00f3 per nosaltres. Que ens deixi ser pobres, si volem ser-ho! Tamb\u00e9 ens diuen que quedar\u00edem exclosos de la UE i que, en quedar fora del mercat interior, suposaria tot un desastre per nosaltres. Altre cop es tornen a preocupar per nosaltres aquesta bona gent espanyola. Mireu si ens estimen!<\/p>\n

Quedar-nos dins d\u2019 Espanya significa ser rics, pr\u00f2spers, poder cobrar les pensions, poder ser alg\u00fa en el m\u00f3n, poder anar pel m\u00f3n amb el cap ben alt, poder estudiar, poder treballar, poder produir i poder vendre, ser rics, ser ben vistos, poder ser ciutadans europeus, etc. etc. \u00c9s clar, tot aix\u00f2 des del seu punt de vista. Des del nostre potser no \u00e9s ben b\u00e9 aix\u00ed\u2026<\/p>\n

No ser\u00e0 que tota aquesta xerrameca \u00e9s deguda a que la por i potser fins i tot el p\u00e0nic el tenen ells? No ser\u00e0 que aquesta por tan t\u00f2xica que, cada dia i en petites dosis, en envien sigui deguda a un p\u00e0nic horror\u00f3s a que marxem?. No ser\u00e0 que potser no tenen arguments de valor i per aix\u00f2 cauen en l\u2019amena\u00e7a? Ja se sap que qui no t\u00e9 arguments racionals fa servir la for\u00e7a bruta i la irracionalitat. Per tant, em sembla que el que pertoca \u00e9s canviar la visi\u00f3 de les coses. Veure que ens en podem sortir perfectament sense ells; que potser encara podem estar millor sense l\u2019espoli permanent a que ens sotmeten; que potser ens podem governar fins i tot millor nosaltres sols; que el futur pot ser molt millor si ens traiem les pors \u2013i la son- de damunt. Cal canviar la mirada. Cal que no fem massa cas de la por t\u00f2xica i de les amenaces. I restar tranquils i anar fent el nostre cam\u00ed. Poc a poc i amb bona lletra. Amb millor lletra \u2013aix\u00f2 s\u00ed- de la que estem fent fins ara. Cal millorar for\u00e7a. Sense por i sense pors i sabent que el p\u00e0nic el tenen ells.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00f3n temps moguts, complicats i dif\u00edcils els que estem vivint. Hi han molts fronts oberts i poques possibles sortides. Cada dia sabem amb m\u00e9s certesa que no en sortirem de forma r\u00e0pida d\u2019aquesta situaci\u00f3 i aix\u00f2 crea inestabilitat, incerteses i por. Els psic\u00f2legs diuen que tenir por \u00e9s normal i \u00e9s una forma d’auto protegir-nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":214,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[643,2792],"tags":[31850,31905],"class_list":["post-4181","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-independencia","category-psicologia","tag-independencia","tag-psicologia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkjs-15r","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/214"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4181\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}