{"id":1297,"date":"2010-07-13T21:00:49","date_gmt":"2010-07-13T20:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/2010\/07\/13\/una-abraada\/"},"modified":"2010-07-13T21:00:49","modified_gmt":"2010-07-13T20:00:49","slug":"una-abraada-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/2010\/07\/13\/una-abraada-2\/","title":{"rendered":"Una abraçada?"},"content":{"rendered":"

En moments de crisi com els actuals en qu\u00e8 tendim a veure-ho tot una mica fosc hi ha una cosa que diuen que va molt b\u00e9: una bona abra\u00e7ada!<\/p>\n

Una abra\u00e7ada no es pot negar mai perqu\u00e8 sempre \u00e9s una expressi\u00f3 d’algun dels tipus d’amor que existeixen.  Diversos Autors, entre els quals podem trobar  Walter Riso, diuen que l’amor pot ser de diversos tipus: "eros", "\u00e0gape" o "filios". L’ "eros" \u00e9s l’amor passional, l’ "\u00e0gape" \u00e9s l’amor desinteressat cap a les persones i el "filios" \u00e9s l’amor "familiar".<\/p>\n

Una abra\u00e7ada -sigui a qui sigui-, \u00e9s sempre bona i terap\u00e8utica. De fet veig que hi ha tota una disciplina anomenada "Abra\u00e7adater\u00e0pia". Alguns dels beneficis que es poden assolir s\u00f3n:<\/p>\n

-Ens rescaten de la soledat i de l’a\u00efllament. No estem sols. NO som el centre de l’Univers. Som L’Univers.
-Guien l’auto-coneixement potenciant l’autoestima.
-Faciliten els desbloquejos f\u00edsics i emocionals.
-Ens permeten vivenciar la integraci\u00f3 de cos, ment i emocions.
-Ens exerciten en l’empatia.
-Ens situen plenament en el Aqu\u00ed i el Ara.
-Afavoreixen la comunicaci\u00f3 afectiva amb nosaltres i amb l’altre.
-Estimulen la gratitud.
-Desperten la creativitat.
-Impulsen a una actitud pro-activa en la vida.
-Connecten amb la intu\u00efci\u00f3.
-Afavoreixen l’entrenament de respostes assertives.
-Retornen la il.lusi\u00f3, l’alegria i el bon humor, ja que el riure \u00e9s el seu fidel company.
-Ofereix reconeixement i protecci\u00f3 al nostre "nen interior".
-Potencia la resili\u00e8ncia.
-Si et fa por donar una abra\u00e7ada, has analitzar el perqu\u00e8 dels teus temors.<\/p>\n

I una darrera cosa molt important: \u00c9s gratu\u00efta!!! Abracem-nos?<\/p>\n

 <\/p>\n

Etiquetes de Technorati: Psicologia<\/a>,Abraçades<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En moments de crisi com els actuals en qu\u00e8 tendim a veure-ho tot una mica fosc hi ha una cosa que diuen que va molt b\u00e9: una bona abra\u00e7ada! Una abra\u00e7ada no es pot negar mai perqu\u00e8 sempre \u00e9s una expressi\u00f3 d’algun dels tipus d’amor que existeixen.  Diversos Autors, entre els quals podem trobar  Walter […]<\/p>\n","protected":false},"author":214,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2792,5009],"tags":[],"class_list":["post-1297","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia","category-relacions-humanes"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkjs-kV","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/users\/214"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/jaumepubill\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}