Arxivar per setembre de 2008

20 set. 2008


Decàleg per gaudir la vida

Classificat com a General

Al llibre “La saviesa de la tortuga”, en José Luis Trechera dóna un decàleg per aprenents (que són tots aquells qui no creuen que ja ho saben tot i, per tant, estan disposats a aprendre):- Canviar el rellotge per la brúixola:de què serveix tenir més temps, si no saps què fer-ne d’ell?- Esdevenir el protagonista de la pròpia història: les coses que volem aconseguir no arriben per si soles. Hem de ser nosaltres qui posem els mitjans i l’actitud adient per obtenir-les.- Aprendre a conèixer-se: cal ser conscients de com som, analitzant les nostres fortaleses i debilitats.- Saber prioritzar: fer primer el que realment és important per nosaltres, i no pel que diuen els altres.- Assaborir el present: no perdre el gaudi del moment present per estar pensant en coses passades o bé en futurs hipotètics. – Saber perdre el temps: es viu a cuita-corrents per guanyar temps al temps. Cal aturar-se i pensar, per a poder ser més productiu després. – Donar temps al temps: la creativitat necessita el seu temps.- Saber simplificar: alliberar-se de càrregues mentals causades pel sentiment de culpa o de la por.- Ser pacient i perseverant: la impaciència crea urgències que provoquen estrès.- Saber viure: ser positiu i tenir sentit de l’humor.No es tracta de fer moltes coses a la vida, sinó de saber triar les importants i gaudir d’elles. 

Comentaris tancats a Decàleg per gaudir la vida

19 set. 2008


Enfadar-se mortalment

Classificat com a General

Williams Redford va descobrir, en els seus estudis a la Universidad de Duke, que tenir tendència a enfadar-se és un indicador de mort prematura més important que altres factors de risc, com el tabaquisme, o el colesterol alt.I és que si es descontrola pot causar més problemes que qualsevol altra emoció negativa. La seva explosió porta una energia que no podem controlar. Benjamin Fanklin va dir que “sempre hi ha raons per poder estar enfadats, però aquestes raons mai no solen ser bones”. I Aristòtil va sentenciar que “qualsevol es pot enfadar, perquè és ben senzill. Però no ho és pas enfadar-se en el moment adient, en el grau exacte, amb la persona corresponent i en la manera correcta”. 

Comentaris tancats a Enfadar-se mortalment

18 set. 2008


Logística de les presentacions

Classificat com a General

Ahir vaig assistir a unes quantes presentacions i m’he adonat com el no tenir cura dels detalls pot malbaratar tot el contingut de les presentacions.Una de les coses a preveure és que no funcioni algun tema informàtic. Ni tan sols el mateix Bill Gates va poder evitar tenir problemes informàtics en una de les seves presentacions. Així doncs, cal tenir present com minimitzar el risc.El primer de tot és tenir llistat tot el material que poguem necessitar i repassar que el tenim tot abans de sortir cap al lloc on farem la presentació. Un segon requisit és arribar amb molt de temps d’antel.lació per poder preparar la sala i provar tot el material. I, finalment, tenir previstes solucions per problemes que poguessin sorgir: disposar d’allargaments, canó i portàtil de reserva, elements d’escriptura, material en major nombre que els assistents previstos per si n’apareguessin de més, etc.   Encara que no siguem els encarregats logístics de l’acte, a ulls dels assistents som els màxims responsables de l’èxit de la presentació, i això ens obliga a supervisar amb temps tots els aspectes que la poden afectar. 

Comentaris tancats a Logística de les presentacions

17 set. 2008


No enfonsar la pròpia empresa

Classificat com a General

Ahir donava un emprenedor tecnològic la seva recepta per no enfonsar la pròpia empresa:- saber reconèixer que no s’és expert en determinats temes (en màrqueting, finances, …)- concentrar-se a treballar en la part que agrada (en aquest cas, la tecnològica) – acostumar-se a deixar espai al talent d’altres persones que venen de fora a millorar el que ja hi ha.- no estressar-se amb feines de gestió que no agraden a l’emprenedor tecnològic.- lluitar contra el sentiment de possessió de la pròpia empresa, i deixar que facin els autèntics experts el que calgui fer.- rodejar-se d’un equip de persones que saben molt més que tu en els seus temes específics.Amb aquests conceptes ha aconseguit fer créixer la seva empresa dels 3 fundadors inicials als 350 treballadors que són ara. 

Comentaris tancats a No enfonsar la pròpia empresa

16 set. 2008


Gestió del talent i innovació

Classificat com a General

Es diu que costa molt saber gestionar el talent de persones innovadores, creatives,…Ahir dos directius d’empreses multinacionals donaven els criteris que segueixen per a aconseguir-ho al llarg d’una conferència a Barcelona sobre aquest tema:- Fixar les regles del joc, el marc exterior que no es pot sobrepassar.- Donar llibertat total dintre del marc fixat.- Tenir una organització jeràrquica el més plana possible, per evitar jerarquies que ofeguin el procés innovador.- Juntar dins l’equip innovador perfils de persones diferents entre si que puguin complementar la feina de cadascú.- Tenir una política de comunicació clara i contínua.- Oferir expectatives laborals bones, i no sols a nivell econòmic.- I finalment, regar el talent cada dia! 

Comentaris tancats a Gestió del talent i innovació

15 set. 2008


Parlar de debò

Classificat com a General

Quan de temps fa que no tenim una xerrada de debò amb la nostra parella?No em refereixo a discutir sobre un tema d’actualitat o sobre què fer el proper cap de setmana. Faig referència a seure i escoltar-se. A examinar com va la vida en comú. A compartir sentiments, pensaments i comportaments.La munió de coses que fem en el dia a dia feiner, i les múltiples activitats de cap de setmana no solen deixar temps per a conversar en profunditat sobre la relació comuna. I així hi ha el risc que un petit estrip esdevingui amb el pas del temps un enorme forat. No parlar-ne, no soluciona el problema, sinó que ajuda a engrandir-lo.Paga la pena parlar de debò amb la parella. Pel bé de cadascú i de la parella en el seu conjunt. Per desenvolupar-se i millorar mutuament. Per tenir una relació més plena i feliç. Per viure i no només sobreviure! 

Comentaris tancats a Parlar de debò

14 set. 2008


Tens personalitat del tipus “A” ?

Classificat com a General

Els doctors Roseman i Friedman, dos cardiòlegs, van fer una investigació que va trobar un vincle entre les malalties cardíaques i la personalitat del tipus “A”  (les persones que tenen aquest tipus es diu que van “Accelerades”). Tenen set vegades més probabilitats de patir una malaltia coronària; dues vegades i mitja més de tenir un atac cardíac; i nivells més alts de colesterol que la resta de persones.Algunes de les seves característiques d’una personalitats “A” són:- No vol perdre el temps i, per tant, carrega excessivament la seva agenda i la dels que la rodegen.- Competeix sempre, fins i tot quan ningú no competeix amb ella.- Vol fer-ho tot bé, i dóna el màxim de la seva capacitat.- Intenta fer vàries coses al mateix temps, quan li és possible.- Parla i es mou de pressa. I s’irrita quan els altres van o s’expressen a poc a poc. – No tenen cura dels senyals de perill vers la seva salut que els envia el seu cos.Malgrat que per una personalitat “A” és difícil canviar aquests hàbits, cal fer-ho en bé de la salut. Alguns suggeriments serien els de gaudir del que es fa, enlloc de simplement fer moltes coses; planificar activitats de temps lliure; fer les coses més lentament; escoltar sense interrompre; no voler fer més d’una cosa a la vegada; etc.  

Comentaris tancats a Tens personalitat del tipus “A” ?

13 set. 2008


Aplicació immediata

Classificat com a General

Un dels grans beneficis que hem de treure d’un curs de formació és que tingui aplicació immediata.Ja pot ser fantàstic l’instructor, divertida la forma d’impartir-lo, interessant el contingut,… si no hi ha una aplicació immediata, l’activitat frenètica del dia a dia farà que es perdi una gran part del curs. S’ha comprovat que si el que s’ha escoltat a un curs es posa en pràctica de seguida, restarà en la memòria i esdevindrà un hàbit la conducta que sorgeix del nou concepte après.Per tant, reservem una bona part del dia següent d’assistir a un curs, a posar en pràctica el seu contingut. 

Comentaris tancats a Aplicació immediata

12 set. 2008


Crisi? Sigues optimista!

Classificat com a General

La capacitat de veure la part bona de les coses, l’optimisme, permet afrontar millor els problemes, crisis i obstacles que es presentin. Davant la perspectiva econòmica pels propers anys, l’optimisme serà vital per motivar a continuar lluitant i assolir els objectius desitjats, malgrat les dificultats.   No estic dient que l’optimista no veu que hi ha coses negatives a la vida, però confia que amb constància es podran superar. No accepta la resignació, la passivitat o la por al fracàs. On altres veuen crisi, ell veu oportunitats.Mentre que les persones negatives escampen frustració i passivitat, les optimistes fomenten la proactivitat, el desig de superació, la creativitat i el bon ambient en les seves relacions.Al costat de qui t’estimes més estar, quan apareguin els problemes? 

Comentaris tancats a Crisi? Sigues optimista!

11 set. 2008


No n’hi ha prou!

Classificat com a General

Per desenvolupar-se personalment i professional, no n’hi ha prou amb amb dir que es fan coses. Cal fer-les amb qualitat:Arribar a una cita no és suficient. Cal fer-ho a l’hora convinguda.Expressant una opinió no n’hi ha prou. Ha de dir-se en el moment adient, amb la mesura convenient, sense atacar les persones i aportant dades que la recolzin.Interessar-se per les coses és insuficient si no es té en compte les persones afectades.Fer promeses és inútil, si no és compleixen després.Engegar molts projectes no serveix, si no es continuen fins acabar-los.Apostar per la innovació és paper mullat, si s’abandona al primer obstacle.Posant els cinc sentits en tot el que fem, obtindrem bons resultats i inspirarem confiança. Serem persones amb qualitat assegurada. 

Comentaris tancats a No n’hi ha prou!

« Següents - Anteriors »